Hey, ik ben 13 en 178 cm en 66 kilo ik heb lange en dunne benen en men vet word vooral opgeslagen in men buik, ik probeer af te vallen maar dat gaat moeilijk want als ik afval dan veranderd er niks aan men buik, tips ?
1 reactieReageren
Een buikje past toch wel bij je leeftijd. Je bent zeker niet te zwaar. Niet zo druk over maken, je bent pas 13. Dat verandert wel nog.
Reageren
Specialisme
Levensstijl advies
Een ongezonde leefstijl kan leiden tot terugkerende of aanhoudende klachten, zoals vermoeidheid, stress, gewichtstoename of een verminderde weerstand. Veel mensen ervaren op verschillende momenten in hun leven dat leefstijlkeuzes invloed hebben op hoe ze zich voelen en functioneren.
Gelukkig kun je met gerichte leefstijlaanpassingen veel verbetering bereiken. Wil jij werken aan een gezondere leefstijl? Hier lees je wat je kunt doen en welke stappen direct effect hebben op je dagelijkse gezondheid.
Hoe krijg ik men buik vet weg?
- Door Dikkerdje dap
- 17 augustus 2016 om 21:13
Beheerd door
Peter (huisarts)
Zoek je begeleiding op maat?
Lees welke begeleiding en behandelingen je kunnen helpen bij het aanpassen van je leefstijl.Medische hulp
Wat kun je zelf doen?
Ontdek praktische adviezen en stappen om zelf aan de slag te gaan met een gezondere leefstijl.Naar zelfzorg
Specialisaties
