Beste lezer,

Sinds een jaar of 2 eet ik dagelijks bij het ontbijt 100 gram pinda’s. Dit doe ik voornamelijk om aan te komen. Nu ging ik een beetje rondkijken of dat eigenlijk wel goed is en kwam ik erachter dat er een kankerverwekkende stof in pinda’s zit. Moet ik me daarom nu zorgen maken en m’n dieet aanpassen?

Mvg,

Frank

Als je het een jaar of twee eet om aan te komen, betwijfel ik of het helpt. Sowieso beter niet teveel van één ding eten. Beste voor je hele gezondheid en een gezond gewicht is om te zorgen voor complexe koolhydraten, eiwitten, vetten en vezels bij elk eetmoment.

Reageren

25 gram per dag is de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid

Reageren

beste catootje,

Maar moet ik me zorgen maken om die giftige stof die ik de afgelopen 2 jaar naar binnen heb gewerkt, denkt u? Of zal dat nog wel meevallen?

Mvg

Reageren