Specialisme

Levensstijl advies

Een ongezonde leefstijl kan leiden tot terugkerende of aanhoudende klachten, zoals vermoeidheid, stress, gewichtstoename of een verminderde weerstand. Veel mensen ervaren op verschillende momenten in hun leven dat leefstijlkeuzes invloed hebben op hoe ze zich voelen en functioneren.Gelukkig kun je met gerichte leefstijlaanpassingen veel verbetering bereiken. Wil jij werken aan een gezondere leefstijl? Hier lees je wat je kunt doen en welke stappen direct effect hebben op je dagelijkse gezondheid.

Informatie Zelfzorg Medische hulp

Terug naar overzicht

hoeveel mag je wegen als je 13 jaar bent?

Door Anoniem
28 mei 2014 om 15:17

Beheerd door

Peter (huisarts)

Anoniem
10 december 2023 om 14:20
Hoi ik ben een meisje van 13 en ik denk rond 170-173 lang. En ik zit dus in de groei en dan kom je aan maar ik weet niet of ik te veel en te snel aankom?
Ik weeg nu 80,2 kilo ongeveer en woog 4,5 maanden geleden nog 68-69 kilo. Is dat normaal? Ik ben niet super veel langer geworden maar toch misschien 1-2 centimeter. Is dat een gezond hoeveelheid aankomen en gewicht? Wnat ik merk wel dat ik wat dikker ben. En de broeken van maat 36 die ik 1,5 jaar geleden droeg Pasen niet meer. Ik draag nu 42/44 wat de grootste maat is in veel winkels dus ja dat is lastig en ik merk wel dat het soms wat in de weg zit (het vet) dus misschien ben ik wel een beetje te dik of bijna te dik/zwaar?
Reageren
John (moderator)
10 december 2023 om 16:11
je hebt toch ca 20 kg overgewicht! Ga ermee naar de huisarts ! Hier moet je toch echt wat aan doen
Reageren
Hoeveel mag je wegen ( 13 jaar)
19 december 2023 om 19:14
Hoii ik ben 13 jaar en 1,56cm
Ik weeg 39,7 kg
heb ik ondergewicht? En wat kan ik doen om aan te komen zonder voller te worden?
Reageren
John (moderator)
19 december 2023 om 19:24
Aankomen zonder iets voller te worden gaat dus niet lukken. Als je aankomt zal dat ergens moeten blijven…
Je gewicht is in principe goed, maar je mag niet gaan afvallen
Reageren
Anoniem
29 december 2023 om 12:04
Hoi, Ik ben 13 jaar en ik ben 160 centimeter lang. Ik weeg nu 40 kilo, is dat goed of niet?
Reageren
John (moderator)
29 december 2023 om 16:48
Het is nog net genoeg, maar je zou iets zwaarder mogen zijn
Reageren
#
30 december 2023 om 16:47
ik ben ook dertin ik ben ook ongeveer 1,60 en ik weeg 36 kilo
Reageren
Suus
30 december 2023 om 18:56
Dan ben jij echt te licht!
Reageren
anoniempje
16 januari 2024 om 14:31
hoi ik ben 13 152 lang 38 kilo
ben ik heel erg dik
Reageren
Suus
16 januari 2024 om 15:13
@anoniempje
Nee absuut niet!!! Je bent juist te licht voor je lengte
Reageren
Anoniem
27 januari 2024 om 22:46
Hoiii ik ben 13 jaar ben denk ik ongeveer 1.60 en weeg 55.9 is dat goed of te ligt/zwaar
Reageren
John (moderator)
27 januari 2024 om 22:48
Dat is goed zo
Reageren
…..
11 februari 2024 om 07:56
ik ben 13 en weeg 62 kilo en ben 1m 70 is dag goed of niet
Reageren
Suus
11 februari 2024 om 08:56
Dat is goed
Reageren
Lot
15 februari 2024 om 22:46
hoii ik ben 13 en 1,61 meter lang. Ik weeg 51 kilo maar ik merk wel dat al mn vriendinnen dunner zijn dan ik. Is het meer dat ik te dik ben of hun misschien wel ondergewicht hebben??
Reageren