Specialisme

Levensstijl advies

Een ongezonde leefstijl kan leiden tot terugkerende of aanhoudende klachten, zoals vermoeidheid, stress, gewichtstoename of een verminderde weerstand. Veel mensen ervaren op verschillende momenten in hun leven dat leefstijlkeuzes invloed hebben op hoe ze zich voelen en functioneren.Gelukkig kun je met gerichte leefstijlaanpassingen veel verbetering bereiken. Wil jij werken aan een gezondere leefstijl? Hier lees je wat je kunt doen en welke stappen direct effect hebben op je dagelijkse gezondheid.

Informatie Zelfzorg Medische hulp

Terug naar overzicht

hoeveel mag je wegen als je 13 jaar bent?

Door Anoniem
28 mei 2014 om 15:17

Beheerd door

Peter (huisarts)

John (moderator)
13 januari 2019 om 23:43
dat is veel te licht !
Reageren
Noekie
28 januari 2019 om 18:33
1. Ik hen zelf 13 jaar 1.61 en weeg 48 kilo ik denk tussen 46 en 55
Reageren
Allisha
16 februari 2019 om 00:22
Hoi, ik ben donderdag (14 februari) 13 geworden. En ik wil graag afvallen. Ik weeg 60 en ben 1.74 lang
Reageren
John (moderator)
16 februari 2019 om 22:52
Dan moet je zeker niet afvallen…
Reageren
Fien
8 maart 2019 om 13:57
Hey,
Ik ben 13 jaar (bijna 14) , ben 164 cm lang en weeg 27 kilo. Ergens weet ik we dat ik geen goed gewicht heb, maar toch wil ik afvallen. Ben al een tijdje bezig met lijnen, maar weet niet goed hoe het nu verder gaat moeten. In mijn omgeving (school) hadden ze al door dat ik daar met bezig ben. Ergens heb ik ook wel schrik dat ik een of andere eetstoornis heb.
Reageren
John (moderator)
8 maart 2019 om 20:06
Heb je je niet vergist met 27 kg? Ik denk dat je er toch verstandig aan doet om naar de huisarts te gaan. Je hebt een eetstoornis
Reageren
gewoon benieuwt
10 maart 2019 om 19:07
ik ben 13 en ik ben 63 kilo is dat erg? en ik ben ongeveer tussen de 1,64 en 1,66.
Reageren
John (moderator)
10 maart 2019 om 20:31
Dan zou je iets minder mogen wegen
Reageren
anoniem
12 maart 2019 om 21:09
Hoi
Ik ben ook bijna 14 en 1,77 meter lang en heb mij onlangs gewogen en ik weeg 69 kilo.
Ik heb dit opgezocht en blijkbaar is dit volkomen normaal, ik voel daarintegen onzeker over mijn lichaam maar probeer mijn buikje (PS: zo groot is die nu ook weer niet) weg te steken door geen te spannende kledij te dragen. Bv een oversized sweater is leuk en koop jou kleren altijd een maatje groter zo kan je er manger van genieten en is die niet direct te klein je moet kijken dat het nog mooi staat natuurlijk 😉
Reageren
Kind
17 maart 2019 om 19:55
Heej,
Ik ben een meisje van 13 en ik vindt mezelf nogal dij.. Ik ben 1,70 en ik weeg 43 kilo. Ben ik echt zo dik??!?
Reageren
John (moderator)
17 maart 2019 om 20:06
Je hebt zelfs ondergewicht !!!
Reageren
Jongen
2 april 2019 om 22:54
Ik ben 13 jaar ik weeg 70kg en mijn lengte is 163cm
Reageren
John (moderator)
2 april 2019 om 22:59
dan heb je ruim 10 jg overgewicht. Dar moet je dan toch wat aan gaan doen
Reageren
sascha
19 april 2019 om 10:00
ik ben 13 jaar (2 november word ik pas 14) en ben 1.65 en weeg 45 kilo is dit normaal?
O en ik weet niet of het uit maakt maar ik zit nu 3 jaar op paardrijden daardoor heb ik wel veel spieren in mijn bovenbeen vooral.
Reageren
John (moderator)
19 april 2019 om 15:28
je bent wat aan de lichte kant .Je zou iets meer moeten wegen
Reageren