Hoi,
Ik heb een dilemma. Als ik op de weegschaal sta, ben ik niet te zwaar voor mijn lengte. Daarintegen heb ik wel een aardig buikje (zoals te zien op de foto). Ben ik nu alsnog te zwaar? Is dit wel ongezond?
Iemand die me kan helpen?
alvast bedankt..
groetjes Pieter
Hoe oud ben je, hoe groot ben je en wat weeg je?
En hoe groot ben je?
Dan ben je zeker niet te zwaar.....ga dan eens naar de huisarts en laat er eens naar kijken
ik hoop dat u begrijpt dat dat niet het eerste is wat ik wil doen.. dus heeft u echt geen idee wat dit zou kunnen zijn?
Ik kan er zo helaas ook geen antwoord op geven.... Heb je eerder wel overgewicht gehad of ben je veel afgevallen in korte tijd?
De Body Mass Index (BMI) geeft uw gezondheidsrisico weer o.b.v. uw lichaamsgewicht en lengte. Vul het in en ontvang direct per mail de uitslag met het bijbehorende gezondheidsadvies
Nee geen van beide...
ik vind het zelf ook best raar eigenlijk... want u moet het met me eens zijn dat ik toch zeker een buikje heb
Ja, ik ben het met je eens. je hebt een buikje
Ik denk niet dat je te dik bent. Dat is denk ik ook een zittende foto en dan lijkt je buik altijd wat dikker. Ook ligt het aan de rest van je lichaam, heb je dikke benen, een dikke kont, een ''zwembandje''?
Ik heb niet hele dikke benen maar ook zeker niet dun ofzo... verder heb ik wel een duidelijk zwembandje.
Ik vind het wel fijn om te horen dat je denkt dat ik niet te dik ben.
Als je teveel buik hebt kan dat te maken hebben met teveel snelle suikers en vooral geraffineerde suikers. beste is om te zorgen voor complexe koolhydraten, eiwitten, vetten en vezels bij elk eetmoment, voor een stabiele bloedsuikerspiegel, zodat je minder vetopslag krijgt in het buikgebied en het is beter voor je spieropbouw. Daarnaast natuurlijk zorgen voor regelmatige lichaamsbeweging.