Specialisme

Levensstijl advies

Een ongezonde leefstijl kan leiden tot terugkerende of aanhoudende klachten, zoals vermoeidheid, stress, gewichtstoename of een verminderde weerstand. Veel mensen ervaren op verschillende momenten in hun leven dat leefstijlkeuzes invloed hebben op hoe ze zich voelen en functioneren.

Gelukkig kun je met gerichte leefstijlaanpassingen veel verbetering bereiken. Wil jij werken aan een gezondere leefstijl? Hier lees je wat je kunt doen en welke stappen direct effect hebben op je dagelijkse gezondheid.

Informatie Zelfzorg Medische hulp

Terug naar overzicht

Aankomen

Door Janne
20 juli 2017 om 07:54

Beheerd door

Peter (huisarts)

Janne
20 juli 2017 om 09:54
Hoe kan je het beste aankomen welke tips zijn er?
2 reacties
Reageren
Daniëlle
20 juli 2017 om 22:57
Ik ben hier 2 weken geleden nog voor bij de dokter geweest. Wat mij is aangeraden is meer kleine beetjes eten. Probeer 5/6 keer per dag te eten door middel van gezonde snacks, zoals fruit. Ook werd mij aangeraden om veel koolhydraten te eten.
Ik weet nog niet of het werkt, maar ik hoop dat je hier wat aan hebt.
Reageren
Janne
20 juli 2017 om 23:27
heel erg bedankt
Reageren

Reageer op: Aankomen

Naam*

E-mail (wordt niet gepubliceerd)

Houd me op de hoogte van volgende reacties via e-mail

Blijf op de hoogte met onze maandelijkse nieuwsbrief

Ik ga akkoord met de huisregels en het privacybeleid.

Upload bijlagen

Maximaal toegestane bestandsgrootte is 8 MB

Bijlagen:

Voeg nog een bestand toe

Let op: je vraag en bijlagen zijn openbaar zichtbaar. Controleer daarom of afbeeldingen geen namen, gezichten, patiëntnummers of andere herkenbare persoonsgegevens bevatten. Toch iets persoonlijks gedeeld? Meld het bij de moderators.

Het Forum is niet bedoeld ter vervanging van een artsenbezoek. Neem bij een medische noodsituatie altijd contact op met uw (huis)arts of bel 112!

Geen foto’s van ontlasting uploaden. Deze worden verwijderd, omdat ze geen toegevoegde waarde hebben.