Ik ben een meisje van 18, ik weeg 47 kg en ben 167cm. Ik eet gewoon de hele dag door maar ik kom maar niet aan. Door stress van mijn examens ben ik afgevallen maar aankomen is moeilijk voor mijn lichaam. Wat kan ik hieraan doen en hoe kan ik aankomen?
1 reactieReageren
Je zult je voeding moeten aanpassen.  Je zou hiervoor naar een diëtiste kunnen gaan
Reageren
Specialisme
Levensstijl advies
Een ongezonde leefstijl kan leiden tot terugkerende of aanhoudende klachten, zoals vermoeidheid, stress, gewichtstoename of een verminderde weerstand. Veel mensen ervaren op verschillende momenten in hun leven dat leefstijlkeuzes invloed hebben op hoe ze zich voelen en functioneren.Gelukkig kun je met gerichte leefstijlaanpassingen veel verbetering bereiken. Wil jij werken aan een gezondere leefstijl? Hier lees je wat je kunt doen en welke stappen direct effect hebben op je dagelijkse gezondheid.
Hoe kan ik aankomen
- Door Juul
- 15 juli 2017 om 13:23
Beheerd door
Peter (huisarts)
Zoek je begeleiding op maat?
Lees welke begeleiding en behandelingen je kunnen helpen bij het aanpassen van je leefstijl.Medische hulp
Wat kun je zelf doen?
Ontdek praktische adviezen en stappen om zelf aan de slag te gaan met een gezondere leefstijl.Naar zelfzorg
Specialisaties
