cambridgedieet

  • #16

    Hallo,

    Ik zelf heb 7 maanden cambridge gebruikt en was daardoor iets van 45 kilo kwijtgeraakt. Ik had wel slappe huid,een bijna kaal hoofd,obstipatie problemen tot bloedens toe en nog veel meer.

    Maar ach ja als je maar slank bent toch? Ik ben nu 2 jaar later verder bijna 122 kilo met een lengte van 1.63. En meer dan 2000 euro armer.

    Ik ben dikker dan ik ooit was en schaam me dat ik ooit zo dom was om te geloven in dat onzin dieet.

    Ondanks de goede afbouw etc ben ik gewoon aangekomen en door mijn gewicht kom ik bijna nergens omdat ik me zo schaam voor mijn gewicht.

    Ook mijn eigen huisarts zei dat het de domste dieet ooit is om te volgen omdat het een gigantisch slechte impact heeft op je lichaam. Het duurt ook heel lang om die rotzooi dat ze zogenaamd vitaminen, proteïnen noemen om je lichaam uit te krijgen.

    Ik heb me verdiept in onderzoekjournalistiek naar de beste afvalmethode en dat is gewoon gezond eten en veel bewegen. Een wonder dieet, pil, drank, creme etc bestaat niet het is allemaal onzin! Waar de bedenker zich zelf alleen maar mee verrijkt!

    En voor al die zogenaamde BIMBO's die geweldige resultaten hebben geboekt met cambridge, HOUD TOCH ALSJEBLIEFT JE BEK DICHT! Jullie weten niet waar je het over hebt dat jij jezelf ziek aan het maken bent moet je lekker zelf weten maar ga niet anderen met jouw ziekte opzadelen!

    Reactie
    #17

    @Amani,
    Dank je voor het delen van jouw ervaringsdeskundigheid! Wow, ik heb respect voor jou en ik hoop dat je door middel van gezond eten en beweging toch wat van je kilo's kwijtraakt. Heb je nu hulp? Ik bedoel, kunnen wij je hier op het forum helpen, steunen?

    Liefs Nina

    Reactie
    #18

    Door het enthousiasme van een vriendin van mij was ook ik begonnen en het ging goed ben 3 kilo kwijt op 4 dagen maarrrr ik werd bang en ging meer informatie opzoeken (tss dat ik dat vtv niet heb gedaan) Ik voelde me in de afgelopen dagen niet echt slecht beetje euforisch zelfs en zeker genoeg energie. Mijn werkgeefster (met medische opleiding) en mensen om me heen gingen me uitleggen dat dit niet de juiste manier kan zijn. Ik was geobsedeerd door op een zo snel mogelijke manier 20 kilo kwijt te geraken .. .. blind voor de gevaren en de risico's schrik ik toch wel heel erg van de ervaringen die il lees op het internet. Tuurlijk zijn er ook goede ervaringen het is maar net waar je op googled). Ik heb me aangemeld bij www.mijn.voedingscentrum.nl heel handig ik vul in wat ik wil eten gaan voor de dag en deze rekent uit of dit genoeg is qua calorieen, koolhydraten, vitaminen en mineralen etc.. kan ook achteraf ingevuld uiteraard. Wens iedereen heel veel succes met het creeeren van een gezonde levensstijl het zit tussen de oren .. ik kan het omdat ik het mezelf gun om gezond te leven.

    Reactie
    #19

    hoi allemaal

    Ik volg al een geruime tijd de 800 en heb nergens last van ik ga gewoon naar de grote wc ik val rustig af en ben niet ziek of hoofdpijn of wat voor rare dingen ook de 500 word en is verboden in belgie omdat je wel wat binnen moet krijgen dus ik doe de 800 en bevalt me nog altijd perfect

    Reactie
    #20

    Nou ja galproblemen liggen bij de gevoeligheid van je eigen gal en het is onzing dat dit van een cb dieet komt. En dat galprobleem kun je de rest van je leven houden. wsl heeft het zich nooit eerder geopenbaard.
    maar gezond is het ook niet om met een partij overgewicht te blijven rondlopen. en het is lekker makkelijk om nu met de vinger te gaan wijzen omdat het voor jullie niet goed heeft uitgepakt. blijkbaar hebben jullie het toch ook willen proberen.
    Ik heb het eerder gedaan en de enige reden waarom ik weer ben aangekomen is omdat ik niet goed af- en opgebouwd heb. dus dat heb ik aan mezelf te danken.
    laat alle predikers hun eigen pad maar volgen voor de een werkt het wel en voor de ander niet. maar de belasting van het hart is met obesitas evengoed ZEER slecht!

    Reactie
    #21

    Ik heb ook cambridge gedaan. Ben wel begonnen met twee weken zelf al op mijn voeding letten, viel toen al 3 kg af... Toen drie weken cambridge en daarna in dubbele tijd opgebouwd naar een normaal eetpatroon. Aanpassen moet je je zeker wel, ben nu echter al langere tijd stabiele en het gaat prima... Ik geloof inderdaad dat ieder pondje door het mondje komt, daarnaast geloof ik ook dat je niet te lang in het dieet moet blijven maar aandacht moet besteden aan de afbouw en opbouw, oftewel meer leren over voeding. Ons hele gezin leeft nu gezonder en voor mij was het een prima kickstart of reset. Voorheen liep ik al bij een specialist voor maagklachten en darmklachten en ook dat is nu weg! Gewoon leven zonder standaard buikpijn of met tegenzin naar de wc!

    Tsja t zal echt niet voor iedereen werken, en elk lichaam is anders, maar het is ook hoe je er mee om gaat!

    Reactie
    #22

    hallo allemaal,

    Ik september kwam ik net terug van vakantie, heerlijke vakantie gehad alleen de kilo's waren eraan gevlogen en woog tot mijn schrik 92 kilo! ik wou zo snel mogelijk bij die 90 vandaag en zocht een dieet waarbij ik hier al binnen een week van af zou zijn, ik hoorde van het cabrige dieet en ben gelijk gestart, de eerste 3 dagen zijn het moeilijkst daarna raak je eraan gewend, ik kon voor mezelf nergens naar uit kijken dus had ik met zelf afgesproken dat ik op zaterdag alles mog eten en drinken ' van de Cambridge consulenten mog dit absoluut niet' maar ik hield het op deze manier heel goed vol, ik was binnen 2 maanden tijd 14kilo afgevallen, ik woog eindelijk onder de 80 ik was zo blij, eind november ben ik gestopt met het cabrige dieet, ik ben alleen niet gaan afblouwen, dus nu in januari weeg ik weer 83

    Reactie
    #23

    Hoi hoi,

    Ik ben in augustus begonnen met de 800 gaat niet zo snel als de 500 maar dit leek me wel haalbaar voor mezelf. Ben begonnen op 86 kilo en weeg momenteel 63 kilo. Wil er nog 8 kilo af. Merk wel dat ik geen zin meer in 2 shakes heb en gebruik nu alleen voor het ontbijt een shake. Verder let ik goed op met wat ik eet en val nog steeds af. Ben nog niet officieel aan de af/op bouw begonnen maar eet nu eigenlijk al heel normaal ipv die 2e shake. Het gaat nu nog maar met +/- 500 gram per week wat ik afval maar neem hier genoegen mee zolang het nog maar eraf gaat. Mensen klagen over het dieet wat voornamelijk denk ik over de 500 gaat en dit ging mij ook te ver. En bij mensen waar het dubbel en dwars eraan komt denk tog wel ieder pondje gaat door het mondje. Iedereen succes die het dieet volgen.

    Reactie
    Bereken hier je BMI

    De Body Mass Index (BMI) geeft uw gezondheidsrisico weer o.b.v. uw lichaamsgewicht en lengte. Vul het in en ontvang direct per mail de uitslag met het bijbehorende gezondheidsadvies

    cm
    KG
    #24

    Je hebt helemaal gelijk. Ik ben ook blij dat ik 30 kilo ben afgevallen. En ook ik blijf op gewicht.

    Reactie
    #25

    ik ben 45 kg afgevallen 3 jaar geleden. nog steeds op gewicht.nu paar kilo door prednison en verkeerde eetgewoonte aangekomen.
    Tuurlijk is gezond eten voor iedereen t beste maar we zijn niet voor niks dik geworden.Ook al had ik een schildklier afwijking die trouwens tijdens t dieet een stuk beter ging werken.De eerste week is zwaar maar daarna kreeg ik energie voor 10 een betere huid en mijn nagels groeide weer.
    Iedereen kan zeggen je komt net zo hard weer aan maar t is onmogelijk je gewicht terug te krijgen als je niet meer eet dan je verbruikt..
    ik ben 2 jaar helemaal stabiel geweest en lette in tijd erg op maar nam.heus wel eens wat lekkers.tot ik weer ziek werd en meer koolhydraten moest nemen en t er een beetje te erg van nam.toen kwam.ik een paar kg bij.
    en voor de gene die snel afvallen ongezond vind..overmatig vet is veel ongezonder..voor iedereen die op wat voor manier is afgevallen ik ben trots op jullie

    Reactie
    #26

    Hoi, mijn ervaring met het Cambridge dieet wil ik best met jullie delen. Ik lees veel verschillende verhalen. Ik heb het 3,5 jaar geleden gevolgd. Woog na de zwangerschap ( en 10 maanden borstvoeding) nog steeds 78 kg. Ik wilde graag terug naar 64 kg. Vanwege mijn schildklierproblematiek viel ik maar niet af, hoe gezond ik ook at en hoeveel ik ook sportte. Ik heb het cb 500 kcal gevolgd en was in 5 weken 14 kg kwijt. Daarna netjes 6 weken het afbouw en opbouw programma gevolgd. Ik heb 2 kg extra eraf laten gaan om een buffer te hebben. Ik ben uiteindelijk nooit meer aangekomen en mag gewoon 2700 kcal op een dag nuttigen. Ik leg hier niet eens meer op en het gaat prima qua gewichtsbeheersing. Ik vond het de eerste week zwaar en daarna ging het prima, als je maar 2-2,5 L water drinkt. Ik voelde me er zelf energieker door. Dus voor degene die er wel positief in staan, succes! Jammer dat het niet bij iedereen past. Geen idee waar het aan ligt. Groetjes een tevreden cb klant 😉

    Reactie
    #27

    Heel goed dat je bewust voor de 800 versie hebt gekozen. Als je je daar beter bij voelt moet je dat zeker doen. Afvallen in combinatie met het cambridge dieet kan heel snel gaan maar het gaat inderdaad om de periode erna. Val je terug in oude gewoontes of ben je geswitcht naar een gezonde levensstijl. Zo te lezen geldt voor jou het laatste....prima gedaan.

    Reactie
    #28

    Mijn ervaring met dit Cambridgde Weight Plan.

    In 2011 begon ik met frisse moed, want na veel diëten te hebben geprobeerd, as dit een ultiem moment geworden. De persoon die het verkocht was dan ook laaiend enthousiast over mij als cliënt. Ik moest namelijk minstens 130 kilo afvallen. Na drie maanden was ik al 48 kilo kwijt, ik ging echt als een speer. Ik hield mij super strak aan het schema. Toen kreeg ik mijn tweede eet week, die wettelijk verplicht was. Dat ging mis, ik begon echt honger te krijgen, en in aanraking met vast voedsel -want je mag buiten de eet week om geen vast voedsel- ging ik smokkelen. Ik viel niet minder af door dat smokkelen, dat bracht mij op het idee om ook buiten die eet week te gaan smokkelen, dat ging helemaal fout. Ik kwam in één maand 20 kilo aan, en vanwege buiten proportionele kosten zag ik mij genoodzaakt om er mee te stoppen. Die 48 kilo kwam er ook weer extra bij. 5 maanden na begin was ik niet 48 kilo lichter maar in totaal 20 kilo zwaarder.

    Positief:
    Elke week begeleiding consulent.
    Geen vast voedsel tot je nemen.
    Drie keer per dag (je bouwt een ritme op).
    Goedkoop (mits je gewend bent om elke week honderden euro's uit te geven aan boodschappen).
    Je valt er echt snel en veel mee af

    Negatief:
    Duur (50 euro per week, voor velen niet te betalen).
    Rare bijwerking (zoals diarree, harde ontlasting, hoofdpijnen, haaruitval en duizeligheid).
    Shakes en soepen komen je neusgaten uit, zit niet bijster veel variaties in.
    Kan niet zomaar stoppen, dan zit het na een tijdje er dubbel aan (wat je afviel).

    Reactie
    #29

    Dit is nou een positief berichtje. Ik ben 3 jaar geleden begonnen met cambridge en in 2 maanden tijd 13 kilo afgevallen. Toen zwanger geworden dus moest stoppen. En nu 3 jaar later ga ik morgen weer beginnen. Kan niet wachten om slank de zomer in te gaan

    Reactie
    #30

    Ik heb ook Cambridge gevolgd en was uiteindelijk 25 kilo afgevallen, dolgelukkig uiteraard. Keurig weer opgebouwd, eetpatroon echt aangepast, ben blijven sporten en ondanks dat toch gewoon weer aangekomen, niet alles, maar zeker 10 kilo. Cambridge is super als je snel voor een bepaald doel wilt afvallen, maar het is echt een tijdelijk resultaat. Je stofwisseling raakt daarna compleet van slag om vervolgens gewoon stil te staan. En hoe frustrerend is het om weer aan te komen, nadat je bent afgevallen door jezelf toch wel uit te hongeren. Dus denk alsjeblieft na voordat je hiermee begint. Duur vond ik het overigens niet, je hoeft alleen maar dat te kopen en verder eet je niks. Maar ik kan uiteraard niet in een ander mans portemonnee kijken.

    Reactie
Reageer op: cambridgedieet
Selecteer afbeelding
Maximale afbeelding grote is 512kb, toegestande bestandtypes: *.jpg, *.jpeg, .jpe,.gif

Blijf op de hoogte met onze wekelijkse nieuwsbrief