Schildklier en pms

Ik heb langer dan 15 jaar een traag werkende schildklier en sinds 2 jaar pms.
Mijn arts stelde vorig jaar voor om met de pill te beginnen om de pms te onderdrukken. Hierdoor bleef ik aankomen (5kg), na een half jaar ben ik ermee gestopt. Ben nu een jaar bezig die 5 kg kwijt te raken door sporten en voeding, echter helpt niets en mijn pms maakt het ondragelijk.
Zijn er ook vrouwen die hiermee te kampen hebben/hadden. Graag advies hoe ik hiermee kan omgaan om af te vallen.
Ik ben 36 jaar en heb 2 kinderen.
Alvast bedankt.