Hey goedeavond.

Vandaag is mijn 9e dag dat ik clean ben van weed. Ik slaap hele dagen door en voel me depressief. Ik kan ook bijna niet meer eten en heb ik niks meer zin.

Ik ben heel bang dat dit blijft aanhouden. Ik weet ook niet of het wel normaal is om de hele tijd in je bed te liggen.

Ik rookte ong een jaartje dagelijks 4/5 joints ong.

Ik voel me heel onrustig en weet niet wat ik moet doen.

"Ik slaap hele dagen door en voel me depressief. Ik kan ook bijna niet meer eten en heb ik niks meer zin." Dat zijn dus ontwenningsverschijnselen.
Probeer jezelf toch ertoe aan te zetten om de hele dag in bed te gaan liggen, maar sta op tijd op. Zoek een bezigheid. Dit gaat ook weer over

Het voelt alsof dit nooit weg gaat gaan. Ik woon ook bij mijn opa en ik vermijd het om in contact met hem te komen omdat hij veel praat tegen me waar ik dus stress van krijg en nerveus van wordt.

Liefst zou ik ook graag uit mijn bed komen, dingen doen die mij blij maken. Maar het lukt gewoon niet. Ik ben super bang want ik weet niet wanneer dit ophoud. Ik ben zelf 20 jaar

Je zult je er zelf toch toe moeten aanzetten.

Wanneer zou het gedaan moeten zijn? Ik zit nu aan dag 9. Ik hoop zo snel mogelijk.

Daar kan ik helaas ook geen antwoord op geven. dat is toch voor iedereen anders

Ik heb 2 jaar lang elke dag zo n 10 jointjes gerookt ( Corona ) ik ben nu 2 maanden gestopt en voel me Willeke dat een beetje beter

maar ook de eerste weken kon ik niks

en als je niks hoeft doe dan wat jij wilt

als je wilt blijven liggen doe dat

of ga sporten lopen

maar laat je niets aanpraten van je moet dit en dat doen

iedereen doet het op zijn eigen manier en dat is de enige manier

weet dat het milder word

echt

ik zat diep en af en toe schijt de zon weer
men als je trek krijgt klop jezelf dat 2 keer op het hoofd

klinkt gek maar dan heb je een besef moment

en door

succes

🍀

 

Wauw, overrompelend door alle herkenbare verhalen die ik heb gelezen onder dit topic. Het helpt me enorm! Ik voelde me voorheen zo alleen, alsof je de enige bent op de wereld die kampt met deze ‘problemen’. Door dit topic besef ik dat we er niet alleen voor staan!

Ik ben 30 jaar oud en heb sinds mijn 15e dagelijks geblowd. Het begon zeer onschuldig met een jointje met wat vrienden tot ik compleet afhankelijk was van die rotzooi en echt niet meer zonder kon. Altijd was er onrust als ik ‘niets meer had’, en was ik in gezelschap dan keek ik altijd uit naar het moment om weer naar huis te gaan want dan ‘mocht’ en kon ik weer blowen. Een eenzame blower dus. Zodra ik zonder zat was er complete paniek omdat ik dacht er relaxed van te worden. Wat ik eigenlijk deed was mijn gevoelens en trauma’s onderdrukken. Het laatste jaar van mijn verslaving leefde ik als kluizenaar om maar de hele dag te kunnen verdoven. Ik kreeg geld problemen, verloor vrienden, verloor mijn baan.

Na ontzettend veel ‘stop pogingen’ voelde ik op een gegeven moment dat ik alles kwijt was geraakt door die shit en bracht het me niets meer. Nu kan ik zeggen dat ik ruim vier maanden clean ben.
De eerste weken waren een hel. Constant probeerde ik excuses te verzinnen voor mezelf om toch maar te kunnen gebruiken. Vooral het slapen ging heel slecht, zodra je een paar nachten overslaat word je letterlijk gek in je hoofd.
Na ruim vier maanden loop ik inmiddels met een depressie waarvoor ik hulp ga zoeken. Op het begin dacht ik er zelf wel uit te komen. Maar dit is helaas niet het geval. Ik merk dat er 15 jaar aan emoties en overwerkte trauma’s naar boven komen.
Het klinkt misschien heftig en demotiverend maar ik heb ondertussen zo’n afkeer gekregen tegen het blowen omdat ik nu pas merk wat het met mijn brein heeft gedaan.

Slapen gaat nog steeds niet heel goed en ik droom nog erg veel. Veel dromen over het verleden wat aangeeft dat er onverwerkte dingen zijn denk ik.

Een tip voor alle stoppers: zet door! Het wordt echt beter! Lees alle reacties van dit topic en je voelt dat je niet alleen bent. De zucht verdwijnt na een paar weken, daarna heeft je brein wel de tijd nodig om te dealen met emoties in het geval je deze altijd onderdrukt hebt.

Ik ben mega trots op mezelf dat ik gestopt ben en niet meer afhankelijk ben van de drugs. Leer leven met jezelf want iedereen is de moeite waard.
Ik zit nog volop in mijn herstelproces maar ik geef mezelf een volledig jaar om hier weer bovenop te komen.

Dingen die mij in de eerste fase hebben geholpen met stoppen: wandelen en mediteren. Klinkt misschien wat suf en dit zal voor iedereen anders zijn maar ik heb hierdoor de essentie van het leven weer gevonden. Ben blij met wie je bent, ook juist zonder de verdovende middelen.

Ik ben 44 en blow vanaf mijn 15e echt heel veel.
Ik ben nu bijna 4 maanden gestopt en voel me extreem depressief.
Op internet staat er dat na 90 dagen maximaal alles voorbij is wat absoluut niet klopt.
Het wordt gezien als soft drugs en dat het allemaal maar mee valt maar het is echt poison voor je brein iets wat ik nu pas door heb.
Ik ben blij met deze topic en heb het met tranen in mijn ogen gelezen.
Ik dacht dat ik het aan mij lag.
Ik hoop dat er ex verslaafden reageren die lang zijn afgekickt en die kunnen vertellen hoe lang het duurt voor dat de depressie voor goed voorbij is.
Iemand schreef na 8 maanden dat het verminderd is maar vraag me echt af hoe lang het werkelijk duurt voor dat deze donkere maanden voorgoed voorbij zijn.
Dank voor iedereen die gereageerd heeft.
Ps Om naar de dokter te gaan voor Antie depressie pillen zie ik echt niet zitten, ik denk dat dat ook poison is voor je brein en ik achteraf verder van huis ben.

Lotgenoten;
New.
Ik zocht hulp op internet en toen kwam ik deze forum tegen wat me heel goed doet voelen omdat bijna iedereen zelfde klachten heeft en omdat ik mijn verhaal ook kan vertellen aan mensen die er misschien wat aan hebben.
Ik wil iedereen op de hoogte houden van mijn huidige ervaringen met stoppen met blowen.
Ik ben inmiddels 5 dagen geleden gestopt na 12 jaar dagelijks gemiddeld 5 dikke jointjes per dag doordeweeks en gemiddeld 10 jointjes per dag in het weekenden gerookt te hebben. Ik rookte voornamelijk hasj maar ook regelmatig haze.
Het moest voor mij ook sterk zijn om ook echt stoned van te worden. Hasj heeft ook vaker hogere thc gehalte. Vandaar dat ik ook vaker hasj rookte. Dit is de 3e keer dat ik ga stoppen. Hiervoor 2x gestopt waarvan de eerste keer 2 jaar en de tweede keer maar 3 maanden. Voorgaande keren had ik net als nu depressieve gevoelens, eenzaam voelen, emotioneel, bang, minderwaardigheidcomplexen, verward, moe, ongemotiveerd, stemmingstoornissen en vooral slapeloosheid ( nu het geval 6.00 uur in de ochtend ) ben ik nog klaar wakker.
Voorgaande keren waren het de eerste 10 dagen het heftigste en toen nam het heel langzaam af de klachten. En dat duurde bij mij ongeveer 6 weken denk ik tot ik me weer beter voelde. Ik hoop dat het dit keer ook net zo snel verloopt. Want ik vind het echt ondragelijk moeilijk.op dit moment kan ik niet helder nadenken en kan ik niets positiefs invullen over het leven. Maar uit ervaring weet ik dat deze nare gevoelens ook weer vanzelf weggaan. Uit mijn ervaring weet ik dat bewegen je kan helpen, dit kan een wandeling zijn fietsen of sporten.
Veel water drinken helpt mij ook, dit is ook nodig omdat ik veel en vaker zweet.
Praten met een bekende of een onbekende lucht mij ook op alhoewel ik maar 2 mensen heb bij wie ik het over kan hebben over mijn verslaving. Vitamines eten blijkt ook goed te werken alleen heb ik het zelf ( nog ) niet kunnen ervaren.
Ik zal een update plaatsen over een aantal dagen. Ik wens iedereen heel veel sterkte en geduld toe.

Beste lotgenoten.
Hier een update;
Ik ben inmiddels 10 dagen gestopt met blowen. Nog steeds ervaar ik hetzelfde klachten maar voornamelijk in slaap vallen is een drama. Af en toe snak ik weleens naar een joint maar de drang is niet zo sterk. Wat het mij moeilijk maakt is dat ik emotioneel ben, droevig voel, moe ben en nergens zin in heb. Het moielijkste vond ik toch het eerste week. Nu voelt het steeds beter. Ik zweet nog steeds alsof ik uit de douche ben gekomen als ik wakker word. Ik ga hoe dan ook nooit meer een joint opsteken. Die besluit heb ik al genomen toen ik wou stoppen. Ik kan nog steeds niet dromen en eten gaat ook nog niet zo goed. ( geen trek ) en als ik eet, eet ik matig. Ben al een paar kilo afgevallen. Hoop dat mijn lichaam het snel accepteerd. Binnenkort kom ik met nog een update. Ik wens iedereen sterkte en geduld toe!

Herstellen gaat niet helemaal vanzelf. Zou m'n lichaam goed ondersteunen. Volwaardige voeding, misschien wat voedingssupplementen. Niet alleen vitaminen kunnen belangrijk zijn maar ook mineralen, vetzuren en aminozuren. Veel mensen die stofjes tekort komen als magnesium, zink, vitamine B omega 3. Slik zelf ook een paar aminozuren maar om andere redenen. CBD is een soort tegenhanger van de thc. Kan ontspannend werken.

Beste lotgenoten,
Hier ben ik weer voor een update.
Ik ben inmiddels 15 dagen gestopt met het blowen. Ik heb geen trek meer in een joint wat ik wel verrassend vind. Maar de bijwerkingen zijn nog steeds actief.
Zoals zweten in de nacht, niet in slaap kunnen vallen, moe, somber, emotioneel.
Maar mijn eetlust begint weer te komen en ik zie ondanks dat ik minder slaap dat mijn huid er jonger uit ziet. Ik krijg te horen dat ik er fitter uitziet tov 2 weken geleden alhoewel ik me totaal niet zo voel. Mijn geheugen word steeds weer beter maar concentratie lijkt nogal lastig. Voordelen tov de bijwerkingen vind ik belangrijker. En de bijwerkingen zijn niet voor altijd. nog een aantal tips die sommigen kunnen gebruiken. Probeer vooral in het beginfase dat je stopt gezonder te eten ( je zal waarschinlijk ook minder eetlust hebben in de eerste weken )
Eet voldoende vitamines en mineralen.
Zelf ben ik overtuigd dat vitamine C, magnesium, zink, omega en Vitamine D je helpen. Omdat je lichaam zichzelf probeert te herstellen/ontgiften heb je deze supplementen extra nodig. Probeer suikerhoudende dranken en koffie in het begin te vermijden. Sporten en/of sauna kunnen je lichaam helpen om sneller te ontgiften. En door verschillende soorten thee te drinken heb ik het gevoel dat ik ontspan. Je kunt uitzoeken welke thee ontspannend, rustgevend werken. Lotgenoten dit is waarschijnlijk mijn laatste bericht en hoop dat een aantal nieuwe lotgenoten hier wat aan hebben.
Ik wens iedereen heel veel sterkte en geduld toe. Het zit uiteindelijk tussen je oren. Wil je het echt, dan zal je toch even door moeten bijten. Voor sommigen een aantal weken en voor sommigen een aantal maanden. Uiteindelijk zullen de afkickverschijnselen vanzelf weer verdwijnen. Geduld is de sleutel.
SABIR

ik wens iedereen hier veel sterkte toe met het stoppen met blowen.

ik ben zelf 1 jaar gestopt maar ik heb veel last van depressieve gedachten.

Ben begonnen toen ik 18 was en met onderbrekingen van enkele jaren altijd geblowd. Nu ben ik 42 en ik ben gestopt.

ik heb altijd gedroomd van een kind en gezin maar nu besef ik dat ik hiervoor te oud ben.

ik heb het gevoel dat ik mijn leven heb weggegooid

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Bijlagen:

1. inkomsten2022CM.pdf

Hoi allemaal, Ik ben 22 jaar en heb 5 jaar lang gerookt. Ik ben nu iets langer dan een jaar gestopt met blowen, rooktte gemiddeld 5/6 jointjes per dag weg, en in de corona periode makkelijk 10 jointjes

Vandaag de dag voel ik me super depressief en angstig en het gaat maar niet weg, wel paar keer geprobeerd mee te roken maar na 2/3 pofjes voel ik me super ongemakkelijk en licht paranoia.

Voordat ik stopte had ik nergens last van, was altijd super sociaal en zelfverzekerd. Opeens is dat helemaal afgetakeld en vind ik het al spannend om naast iemand in de trein te zitten. Ook bij vrienden/famillie is het veel minder leuk dan voorheen, alles lijkt minder in het leven en heb totaal geen smalltalk skills meer en klap helemaal dicht en voel een aparte spanning alsof ik sociaal angstig word.

Heeft iemand misschien tips of ervaar je dit misschien ook?