Voeding

Lees hier het laatste nieuws en belangrijke informatie over drinken en (on)gezonde voeding.

Voeding die de veroudering vertraagt

Leestijd 6 minuten 42 reacties 07 feb '20

Als je ouder wordt, maak je verschillende veranderingen door. De huid veroudert, we kunnen last krijgen van botontkalking, gewrichtspijnen en... Lees verder

Vragen over koolhydraten

Leestijd 4 minuten 8 reacties 19 jul '19

Veel mensen zeggen dat je van koolhydraten dik wordt, terwijl anderen weer vertellen dat je ze nodig hebt om vol... Lees verder

Zo leef je bewust, ook met een verhoogd cholesterol

Leestijd 4 minuten 12 apr '19

Verantwoord bezig zijn en blijven. Dat willen we allemaal. We voelen ons immers fijn als we lekker in ons vel... Lees verder

Zijn bananen gezond of ongezond?

Leestijd 4 minuten 19 reacties 02 nov '18

In Nederland eten we jaarlijks meer dan 720 miljoen bananen. Dan is best veel. Er doen een aantal mythes de... Lees verder

Je weerstand verhogen met deze vitamines

Leestijd 5 minuten 14 reacties 29 nov '19

Op bed met griep, verkouden, aan het snotteren of een koortslip. Het zijn allemaal tekenen dat je weerstand tijdelijk verlaagd... Lees verder

Waarom noten gezond zijn

Leestijd 4 minuten 5 reacties 08 dec '21

Noten bevatten veel calorieën, maar het is een wereldwijd een misverstand dat ze alleen maar dikmakend zouden zijn. Noten zijn... Lees verder

Heb jij een vitamine B12 tekort?

Leestijd 5 minuten 17 reacties 16 jul '24

Naarmate we ouder worden, verliest ons lichaam beetje bij beetje het vermogen om vitamine B12 vanuit onze voeding op te... Lees verder

15 gezonde voedingsmiddelen

Leestijd 5 minuten 0 reacties 21 okt '21

Voor iedereen die gezond wilt leven moet kijken naar wat hij of zij eet. Want onze lichamelijke gezondheid is een... Lees verder

Kan te veel water drinken gevaarlijk zijn?

Leestijd 5 minuten 12 reacties 20 dec '19

Natuurlijk moeten we voldoende drinken, zeker wanneer je bij warm weer en tijdens inspanning veel zweet verliest. Maar wist je... Lees verder

Kersen; hoe gezond zijn ze?

Leestijd 5 minuten 4 reacties 11 apr '24

Kersen zijn niet alleen heerlijk zoet en lekker, maar kersen zijn ook nog eens enorm gezond. Wetenschappers hebben de kers... Lees verder

Voeding die je cholesterol onder controle houdt

Leestijd 6 minuten 45 reacties 13 dec '19

In Nederland gebruiken ongeveer 1,5 miljoen mensen dagelijks cholesterolverlagers, de zogenaamde statines. Maar kun je naast deze statines, ook door... Lees verder

Heb jij een ijzertekort?

Leestijd 5 minuten 17 reacties 29 aug '19

Ondanks het feit dat ons lichaam maar een paar gram ijzer bevat, kan een tekort van enkele milligrammen ijzer al... Lees verder

Wat moet je doen bij een voedselvergiftiging?

Leestijd 5 minuten 21 reacties 08 aug '23

Een voedselvergiftiging is vervelend waarbij in principe geen dokter aan te pas hoeft te komen. Toch zitten er wel een... Lees verder

Migraine: speelt voeding een rol?

Leestijd 5 minuten 26 reacties 03 aug '23

In Nederland hebben naar schatting zo’n 2 miljoen mensen migraine. Veel migrainepatiënten zijn ervan overtuigd dat bepaalde voedingsmiddelen een migraineaanval... Lees verder

Hebben sportdrankjes nut?

Leestijd 5 minuten 1 reactie 21 jun '19

Sportdranken zijn in. Ze liggen in de kantine en in de supermarkt en zijn vanwege hun felle kleuren en zoete... Lees verder

← 1 … 4 5 6 7 8 … 10 →

Blijf op de hoogte met onze wekelijkse nieuwsbrief

Nieuws categorieën