Oorzaken van branderige en tintelende voeten

Oorzaken van branderige en tintelende voeten

Branderige voeten is een veel voorkomend probleem. Ze kunnen ervoor zorgen dat iemand ’s nachts wakker ligt als gevolg. De oorzaken van branderige voeten kunnen sterk uiteenlopen. Branderige of tintelende voeten worden vaak toegeschreven aan een geïrriteerde huid, maar de oorzaak kan ook een serieuzere onderliggende aandoening zijn. Wat zijn de oorzaken van branderige voeten?

Branderige voeten

Mensen die last hebben van branderige voeten geven aan dat het brandende gevoel vaak in combinatie met andere klachten is. Denk hierbij aan een gevoel van speldenprikken, elektrische schokken of het gevoel hebben ‘op watten te lopen’. Brandende voeten kunnen ook worden aangeduid als tintelende voeten of paresthesie. Zowel mannen als vrouwen kunnen last krijgen van branderige voeten en onderbenen. Wanneer je blijvende klachten hebt, dan adviseren we je om contact op te nemen met de huisarts.

Mogelijke oorzaken

Diabetes

Wanneer je diabetes hebt, dan heb je kans op neuropathie. Neuropathie is een aandoening aan de zenuwen, waarbij één of meerdere zenuwen niet goed functioneren. De symptomen kunnen komen en gaan of worden juist steeds erger. De behandeling zal dan hoofdzakelijk gericht zijn op het voorkomen van verdere schade aan de zenuwen en het verminderen van de pijn.

Uremie

Uremie is een aandoening waarbij de nieren niet goed functioneren, waarna er een vergiftiging van je bloed optreedt. Oorzaken van uremie zijn verschillende nierziekten, diabetes en een hoge bloeddruk. Mensen met uremische neuropathie hebben gewoonlijk last van brandende pijn in de benen en voeten en een vaag tintelend of prikkend gevoel in de voeten.

Vitamine B12 tekort

Vitamine B12 wordt ook wel cobalamine genoemd. Je hebt vitamine B12 onder andere nodig voor de aanmaak van rode bloedcellen en voor een goede werking van het zenuwstelsel. Eén van de symptomen die kunnen duiden op een vitamine B12 tekort zijn een brandend gevoel in armen, handen, benen en voeten.

Dunnevezel-neuropathie

Dunnevezel-neuropathie (DVN), is een aandoening waarbij vooral de dunne zenuwvezels niet goed functioneren. Het is een vorm van polyneuropathie. Symptomen kunnen een brandende, prikkelende of schietende pijn zijn.

Veel wandelen of hardlopen

Door te veel wandelen of hardlopen kan iemand voorvoetklachten krijgen. Deze overbelasting kan een brandende pijn in de voet onder de middenvoetsbeentjes veroorzaken, meestal onder de grote teen. De klachten worden erger bij staan of lopen. Naast het teveel wandelen of hardlopen kunnen ook overgewicht, slecht passende schoenen of abnormale voetpositie de oorzaak zijn.

Rughernia

Het meest voorkomende symptoom bij een hernia is pijn in de lenden, bekken en heupen. Deze pijn kan brandend aanvoelen. Maar je kunt ook last hebben van uitstralingspijn wat resulteren in branderige en pijnlijke voeten. Soms ervaren mensen ook jeuk aan de voeten of tintelingen.

Tarsaal tunnel syndroom

Bij het tarsaal tunnel syndroom zorgt een beklemming van een voetzenuw voor klachten aan de voetzool, tenen en/of hiel. Deze klachten kunnen bestaan uit brandende pijn in de voet en wel op de zool van de voet, tintelingen, gevoelloosheid in de hiel en tenen. Meestal heeft iemand aan één voet deze klachten.

Hoge bloeddruk

Eén op de vijf mensen heeft last van een hoge bloeddruk. De medische benaming voor een hoge bloeddruk is hypertensie. Als gevolg van een chronisch verhoogde bloeddruk kan iemand tintelingen in handen en voeten ervaren net als een doof gevoel in de voeten of handen.

Multiple Sclerose (MS)

Eén van de eerste symptomen van deze auto-immuunziekte, die het centrale zenuwstelsel en ruggenmerg aantast, is een dof gevoel of tintelingen in handen en voeten, vermoeidheid en spierzwakte.

Guillain-Barré syndroom

Het Guillain-Barré syndroom is een zeldzame aandoening van de zenuwen buiten het centrale zenuwstelsel. Er is dan sprake van spierzwakte of verlamming maar ook van gevoelsstoornissen zoals gevoelloosheid of tintelingen. Meestal is de trigger van dit syndroom een infectie.

Complex regionaal pijn syndroom (CRPS)

Het complex regionaal pijnsyndroom is een chronische pijnaandoening die vooral optreedt in de armen, benen, handen of voeten. Het veroorzaakt extreme brandende pijn in de voeten. In bijna 70% van de gevallen wordt CRPS uitgelokt door een trauma. Meestal gaat het dan om een letsel dat tijdens een ongeval ontstaat. Maar ook bij operatieve ingrepen kan deze pijnlijke ziekte ontstaan.

Etalagebenen

Bij etalagebenen kun je ook last hebben van brandende voeten. De slechte bloedcirculatie veroorzaakt pijn, tintelingen en een brandend gevoel. Dit voel je vooral tijdens het lopen.

Infecties

Behalve bij neuropathie kunnen ook infecties en ontstekingen leiden tot een branderig gevoel. De meest voorkomende daarvan is zwemmerseczeem, een infectie van de huid veroorzaakt door schimmels.

Diagnose

In de meeste gevallen zal de daadwerkelijke oorzaak snel vastgesteld kunnen worden. Echter, er zullen ook mensen zijn waarbij een diagnose niet zo makkelijk te stellen is. Wanneer dit het geval is, dan zal verder onderzoek noodzakelijk zijn. In veel gevallen zal een arts een zenuwgeleidingsonderzoek of elektromyografie doen. Deze laatste onderzoekt de activiteit in de spieren. Er wordt dan een naald via de huid in een spier ingebracht. De naald registreert de elektrische activiteit in de spier als de patiënt de spier ontspant en dan weer aanspant. Wanneer een gezonde spier ontspannen is, dan vindt er geen elektrische activiteit plaats. Wanneer de spier samentrekt, wordt er wel elektrische activiteit geregistreerd. Soms kan ook het testen van bloed, urine en/of ruggenmergvloeistof worden voorgesteld om een diagnose te kunnen stellen. Een simpele bloedtest kan bijvoorbeeld uitwijzen of iemand een vitaminetekort heeft.

Behandeling

De behandeling van brandende voeten is afhankelijk van de oorzaak. Wanneer er sprake is van neuropathie dan is de behandeling gericht op het verminderen van de klachten. Ook moet de behandeling ervoor zorgen dat de klachten minder snel erger worden. Zenuwschade is namelijk niet te genezen.

Voor mensen met diabetische neuropathie is het belangrijk dat de bloedsuikerspiegel niet te hoog of te laag is. Een arts zal hiervoor bloedsuikerverlagende tabletten, insuline-injecties of in sommige gevallen een insulinepomp voorschrijven.

Wat kun je zelf doen?

  • Op het moment dat de oorzaak mechanisch is, dan is het aanschaffen van goede schoenen van belang. Eventueel in combinatie met een schoenaanpassing.
  • Bij sommige mensen kan een crème met koelcomponenten helpen. Je kunt je huisarts vragen of dat dit bij jou kan helpen.
  • Draag katoenen sokken.
  • Wanneer je de voeten wast, doe dit dan in handwarm water.
  • Probeer niet te lang op je voeten te staan.

 

Bronnen: pijnverminderen.com en amsterdam.podotherapie.nl

20 reacties op “Oorzaken van branderige en tintelende voeten
  1. Hallo ik heb ook last van branden de voeten echt niet fijn ik heb echt van alles geprobeerd om er van af te komen niets help ..

    Geschreven door Anoniem op
  2. Hallo ik heb ook last van branden de voeten echt niet fijn ik heb echt van alles geprobeerd om er van af te komen niets help ..

    Geschreven door Summer op
  3. @Anoniem en Summer. Misschien advies vragen op natuurgeneeskundig gebied. Kan met dingen te maken hebben als het voedingspatroon, candida en tekorten aan bepaalde voedingsstoffen. Niet alleen B12 maar ook bijv andere B-vitamines. Bloedonderzoek zegt niet zo heel veel over tekorten. Als je nog andere klachten hebt kan dat een indicatie zijn in welke richting je het moet zoeken. Soms zou ook het schoeisel mee kunnen spelen.

    Geschreven door C. op
    • pas op voor kwakzalvers

      Geschreven door jaapamsterdam op
  4. Dag dame of Heer.
    Mijn naam is Thea. Ik loop inmiddels al vijf jaar met die ellendige branderige pijn aan mijn voetzolen en heb inmiddels ook de onderzoeken gehad. Ook o.a. bij Podotherapeuten.
    Het eerste E.M.G. onderzoek wasin het C.W.Z. en het tweede in het Radboud , beide in Nijmegen.
    Bij het eerste onderzoek in het C.W.Z. kon men ondanks nog een ruggenprik niets vinden dus weer terug naar de huisarts. Met overleg een tweede keer in het UMC.Radb. en vernam dat ik de aandoening C.I.A.P. had. Ik heb de tintelende pljn nog steeds enkel en alleen aan mijn voetzolen.
    In de loop der jaren is het mij opgevallen dat het merendeels onder de bal van de voet de pijn zit en gaat de grote teen naar binnen staan. Laat het binnenkort aan Arts zien , al jaren is dit het geval.
    Bij de meeste lotgenoten verloopt deze aandoening veel ernstiger, soms beland men in een rolstoel.
    Als je op de site ( iemandzoalsik.nl ) inlogt dan kun je van A tot Ź alle aandoeningen lezen en ook reageren. Mijn profiel is ’n zelf geschilderde vogel maar gezien ik de oudste ben en vele jongeren er veelal ernstiger aan toe zijn dan ik , heeft men al lang niets meer van mij gehoord of vernomen.
    Het is de moeite waard om het te proberen. Als je ingelogd bent dan bovenin op aandoening klikken en dan ziet men de letters van A tot Z. Dan op de C van chronische klikken en dan kom je op de site van c.i.a.p. Ook kun je op de D. van D.V.N. klikken. Ook een zenuw aandoening. Tijdens de tekst schrijven niet op enter drukken want dan is waarschijnlijk je tekst foetsie. Ik vond het altijd moeilijk. Indien men klaar met de tekst is en er plaatsen staat dan (als ik het goed heb) pas op enter klikken.
    Als ik met mijn voeten op een kussen leg of ’n andere manier hoger leg heb ik geen pijn,,ook niet in bed maar als er druk op mijn voeten komt dan is lopen niet te doen. Heb voor mijn voeten en artrose een scootmobiel. Hopelijk ben ik je met deze uitleg van dienst geweest en blijft dat ook.
    Succes en TOI – TOI. Groet Thea.

    Geschreven door Anoniem op
  5. Wat er niet bij staat is Fenoneem van Raynaud. Hier heb ik zelf last van.
    Als het koud is, last van stress of heftige emoties, treed het op.
    Het heeft te maken met de aders die wat dichter gaan staan of juist wat wijder.
    Hierdoor ook de kleurverandering en de tintelingen/naaldenprikken.
    Heb zelf ook een vitamine b12 te kort, maar of het met elkaar te maken heeft, weten ze niet.

    Geschreven door Madelon op
  6. Hallo, goed om dokter.nl te lezen. Ik heb sinds 2010 na een zware chemokuur tegen ziekte van Hodgkin branderige benen en voeten gekregen. In het begin zo hevig dat ik ’s nachts niet kon slapen.
    Polyneuropathie zou het kunnen zijn. Pijnstillers helpen tot nu toe een beetje. De Dokter Ho plank (voet andullatie) helpt het meest. Houdt de beschadigde zenuwuiteinden actief en vermindert de pijn. Bewegen is het meest belangrijk. Lange wandelingen lukken niet meer. Vaak veel spierpijn, naast brandende pijn. Maar ik merk wel dat ik er aan gewend ben geraakt in de loop der jaren. De neuroloog heeft me gezegd dat de reacties van de zenuwen voldoende zijn. Toch heb ik vaak een slaappil nodig om in slaap te komen en uit te rusten (10 mg.zolpiderm).

    Geschreven door Hieke op
    • Hallo Hieke,wat is ho plank , en voet andllatie, ik ben zeer benieuwd.

      Geschreven door Ans op
  7. Ook ik heb poly neurophatie. Helaas niets aan te doen. Nu ben ik begonnen met CBD olie en ga dan over naar sterkere wietolie. Ik ben benieuwd of dat helpt

    Geschreven door geertje op
  8. Daar heb ik al meer van gehoord en ben erg benieuwd of we bij wietolie baat hebben.
    Ik voelde me in het begin dagelijks vreselijk moe en liep de deur bij de huisarts plat.
    Uiteindelijk vond deze om steunzolen te proberen. Zo gezegd Zo gedaan maar geen nut.
    Weer opnieuw naar de huisarts en stelde voor ook nog eens steunkousen er bij uitproberen.
    Na ’n maand ondanks grotere maat schoen verging ik van de pijn onder mijn voeten .
    Toen ik via H.arts als eerste bij de polie kwam , vernam ik al voor mijn E.M.G. onderzoeken dat lk door het dragen van steunzolen en kouzen mijn zenuwen beschadigd waren en moest deze gelijk in mijn tas doen. Het kon alleen nog erger worden. Gezien men in het ziekenhuis bloed af genomen had vernam ik later dat mijn nierfunctie niet in orde was en dat je daar van erg moe kunt zijn en ben dat nu ook nog!!! Dus het had niets met mijn voeten te maken en zit nu mooi met de gebakken peren. Ik heb inmiddels dozen vol met allerlei zolen en schoenen maar de pijn blijft. Hupsakee.!! Ga nu schoenen met schokdempers zolen uit proberen. Sterkte. ” Thea.”

    Geschreven door Anoniem op
  9. Ook ik ben begonnen met cbd-olie, maar nog geen verbetering van de neuropathie in mijn voeten,
    niemand weet er iets op, het is sturen van het kastje naar de muur!! en weer terug!
    Ook masseer ik de voeten met Pea creme, ook geen verbetering!
    Elke tip is welkom!! Voor alle lotgenoten heel veel sterkte! Groet van Pien.

    Geschreven door Pien op
  10. Ik had ook regelmatig last van branderige voeten en rusteloze benen, vooral op bed voor het slapen.
    De dokter adviseerde mij overdag meer water te drinken; ik dronk nl. te weinig. Was een goed advies!

    Geschreven door Hans op
  11. Nergens lees ik dat gewoon magnesium heel goed helpt. Dat houd in dat je magnesium tekort hebt, dagelijks 400 miligram en je merkt na week echt verschil. Te koop bij natuurdrogist!

    Geschreven door Miriam op
  12. Hans, ik ben meer water gaan drinken, maar nog geen succes! Help het bij jou nog steeds?
    Heb je nog meer tips? Groet van PIen.

    Geschreven door Pien op
  13. Mirjam, ook ik gebruik al een hele tijd elke dag magnesium, 200 mg. Zou dat toch te weinig zijn?
    Heb je er nog baat bij? Dan ga ik ook 400mg. proberen.
    Groet van Pien

    Geschreven door Pien op
  14. Vandaag hoorde ik dat ook Alfa Liponzuur kan helpen bij neuropathie en andere zenuwpijn.
    Heeft iemand daar ervaring mee? Graag dan een reactie.

    Groet van Pien.

    Geschreven door Pien op
  15. Magnesium bij neuropathie als dit helpt zou ik blij zijn!

    Geschreven door Gijs op
  16. Gijs, ik gebruik al vrij lang Magnesium, 200 mg per dag, maar het heeft tot heden geen effect voor mijn neuropathie. Sinds vorige week gebruik ik nu Alfa Liponzuur capsules, ben begonnen met 1 capsule
    van 200 mg. per dag. Al geeft het maar iets verbetering zou ik al blij zijn.
    Als het echt gaat helpen geef ik hier wel weer een reactie!
    Groet van Pien

    Geschreven door Pien op
  17. Inmiddels gebruik ik per dag 600 mg Alfa-Liponzuur, maar ook nu nog geen duidelijke verbetering.
    Heeft iemand hier ervaring mee? Laat het dan weten en reageer hier op.
    Groet van Pien.

    Geschreven door Pien op
    • Heeft iemand ervaring met Pea capsules en Pea creme? graag een reactie.
      Groet van PIen

      Geschreven door Pien op

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.

*

Blijf op de hoogte met onze wekelijkse nieuwsbrief