Ik ben de laatste tijd enorm vermoeid al heb ik meer dan voldoende slaap … Het valt mij op dat ook meer mensen rondom mij met hetzelfde probleem kampen? Met wat kan dit te maken hebben?

Je zou de ziekte van Pfeiffer kunnen hebben. Ga naar de huisarts en laat een bloedonderzoek doen

Reageren

Is dit ernstig en vooral is er iets aan te doen? Is dit besmettelijk? Ik maak volgende week een afspraak bij mijn huisarts want deze is nu met vakantie. Moet ik daar specifiek naar vragen of zit er standaard in?

Reageren

Als het de ziekte van pfeiffer is, dan is dat wel besmettelijk. Maar eerst maar eens naar de huisarts. Vraag ernaar…

Reageren

Dat ga ik zeker doen. Zou wel kunnen verklaren waarom meerdere mensen rondom mij ook zo moe zijn … indien positief moet je dan je werkgever hiervan op de hoogte brengen en mag je dan überhaupt nog blijven werken? We staan namelijk voor een groot project …

Reageren

Kan te maken hebben met je voedingspatroon en met stress. We eten en leven tegenwoordig niet zo gezond. Beter zo min mogelijk geraffineerde suikers en zuinig met koffie. Door ons westerse eetpatroon met veel suikers kan je last krijgen van een schommelende bloedsuikerspiegel, wat voor vele klachten kan zorgen en het zorgt voor  ontregelingen van hormonen en neurotransmitters. Beter bij elk eetmoment iets eiwitten, gezonde vetten en vezels nuttigen. Ook nu in het voorjaar lekker veel groene voorjaarsgroentes eten, zoals raapsteeltjes en brandnetel.

Ook kan je wat tekorten hebben. Zoals magnesium, vitamine B en D, omega 3, om er een paar te noemen. Aan het eind van de winter en begin van de lente is het voorraadje vitamine D vaak op. Slik zelf een flinke dosis, wat een hoop scheelt.

Reageren