Hoi ik ben 15 en ik wil graag naar de sportschool maar ik weet niet of dat wel goed is voor me als ik nog niet in de puberteit ben geweest. Ik heb gelezen dat dat slecht voor je spieren is en dat je dan veel minder groeit

Je bent 15, dus in de puberteit zul je ongetwijfeld al zijn. De sportschool kan, maar je mag niet meer dan 75% van je maximale kracht gebruiken