Ik ben een meisje van 13 jaar oud en ik sport regelmatig. Hierbij train ik de spieren ik mijn benen en dus ook mijn billen. Ik vroeg me dus af of dat kweken van spieren mijn lichamelijke ontwikkelingen die in de puberteit plaats zouden moeten vinden daarmee blokkeer. En zitten er andere negatieve gevolgen aan?

dat zou alleen nadelige gevolgen kunnen hebben als je boven 75% van je maximaal vermogen zou trainen

Reageren