Ik ben dus onlangs gaan boksen en tijdens het strechen moesten we onze benen spreiden. Dat deed ik dus toen ik nog dieper ging (wat ik normaal zonder problemen kan) hoorde ik een krakgeluid. Ik voelde een soort van ernstige spierpijn in mijn achterbovenbil, maar kon nog stappen en trappen etc.., hoog ging het niet, want dan had ik spierpijn. Weet er iemand wat het is? Ik dacht aan een scheur in de spier (dan zat ik te twijfelen, omdat ik nog kon steunen op die been) of een spierknoop? De volgende dag stappen ook goed, maar verschillende strech oefenen zijn ver niet gelukt. Ik heb overal gezocht en niks gevonden. Iemand raad? Help me!

Het zou een sperscheuring of een scheur in een pees kunnen zijn. Ga met de klachten naar een fysiotherapeut en laat er naar kijken.

Reageren