Sinds 2 weken heb ik last van een soort ’tijdelijk spierpijn’. Als ik 5-10 minuten heb gezeten en ik sta op, kan ik de eerste paar seconden mijn benen niet volledig strekken en heb ik de volgende 5 minuten last van mijn knieholtes. Het voelt alsof ik mijn benen dan niet volledig kan strekken.
Als ik s’avonds in mijn bed lig is de irritatie net iets erger omdat ik dan het liefst zo gestrekt mogelijk mijn benen leg, maar het idee heb dat dit niet meer helemaal gaat.

Achtergrond informatie:
ik hockey 3-4 keer per week, met goede opwarming en uitlopen
ik heb een jaar geleden een snowboard ongeluk gehad waardoor ik weken fysiotherapie heb gehad voor mijn linkerknie, door de ‘krachtovername’ van mijn rechterbeen ga ik regelmatig door mijn rechterenkel. Hierom sport ik met een brace.

Beste saysgabriella,

Als je klachten zouden voor komen bij het buigen van de benen, dan zou ik zeggen dat hete aan de aanhechtingen van de hamstrings zou liggen.
Maar dat is niet het geval.

Er zijn 2 soorten blessures die in kan linken aan je klachten en de bijbehorende beweging (strekken van de benen) die jij beschrijft:

1. Aandoening van de meniscus
2. Aandoening van de kruisbanden

De fysio zou door gerichte functietesten moeten kunnen vaststellen welke aandoening aan de orde is.

Reageren

toch maar even wachten op mijn huisarts-afspraak dan,
ik kan er pas donderdag terecht, vandaar mijn post op dit forum.

bedankt voor je reactie

Reageren

Graag gedaan.
Laat nog even wat weten als je geweest bent.

Succes.

Reageren

Ik zou nog even laten weten hoe het ging.
ik werd meteen doorgestuurd naar een fysio/orthopedie praktijk, daar kwamen ze erachter dat mijn heupen niet gelijk stonden en maarliefst bijna 2cm hoogteverschil hadden. Toen hebben ze mijn rug op 9 plaatsen gekraakt, mijn nek gekraakt, heupen, knieeen, enkels en heb ik 2 uur sportmassage gehad. Ik kan op het moment niet goed lopen of zitten, maar binnen een paar dagen zouden de klachten weg moeten zijn

Reageren

Dan wens ik je in ieder geval veel beterschap.
laat over een paar dagen even weten hoe het gaat.

Reageren