ik heb al twee weken last van mijn knieholte, geen idee waar het van komt. Het is op een woensdag, een dag na de volleybaltraining, begonnen en ik heb er sindsdien last van.
Als ik lang heb gestaan/gelopen doet het heel erg zeer als ik mn been buig en als ik lang zit / m’n been heb gebogen doet het zeer als ik hem helemaal strek.
Ik dacht eerst dat het spierpijn was en wel over zou gaan – ik had immers niks ongewoons gedaan op de training en me ook niet bezeerd – maar ik heb het nu al twee weken en ik heb ook het gevoel dat t erger wordt. Ik kan niet meer gehurkt of geknield zitten zonder pijn en het is net of het sinds gisteren is uitgestraald naar mn onderbeen/kuit… Wat is dit en wat kan ik er tegen doen?

Het kan een verrekking zijn van de aanhechting van een kuitspier. Die loopt door de knieholte naar je bovenbeen. Ga met de klachten naar een fysiotherapeut.

Reageren