artrose rechter knie

Hallo, uit foto’s is gebleken dat ik, enige artrose heb aan alle compartimenten, en heb best wel pijn aan mijn knie. Maar ook pijn in mijn bovenbeen, zitvlak , heup en onderrug allemaal rechts. Staan en lopen is een probleem, zelfs zitten op een harde stoel geeft pijn. Nu zegt de arts dat als je pijn in je knie hebt dat doortrekt en elders ook pijn hebt. Hebben meer mensen dit? Ook vraag ik me af of het wel vertrouwd is om auto te rijden. Na een poosje voelt mijn rechterbeen heel zwaar en pijnlijk in bovenbeen, Ik rijd zo min mogelijk maar soms ontkom je er niet aan.

Graag hoor ik ervaringen en wat er eventueel aan te doen is. ze vinden me nog te jong voor knie operatie ( 60 jaar)