Ik heb nu al 4 maanden lage rugpijn, aan te wijzen rond het si gewricht. Pijnstilling helpt minimaal oefeningen hebben tijdelijk geholpen en alle houdingen ( bewegen, zitten, staan, lopen etc) doen pijn. en door de dag heen knoepen en kraken mijn gewrichten rond dat gebied. Huisarts, bedrijfsarts, fysio, vinden een foto overbodig. Dit lees ik overal. Maar na 6wkn nog pijn geeft ook andere geluiden op doktersites helemaal na 4 maanden. De pijn is scherp en komt met scheuten, maar is de gehele dag aanwezig 24/7 sinds 30 sept 2018. 3 x dgs diclofinac 4x dgs pcm en op zonodig tramadol.
Ik heb deels nog tussendoor gewerkt met deze pijn. Ik ben werkzaam in de ouderenzorg en dit is pittig. Ook al ben ik niet in de zorg nu op het moment (toen ik wel weer even aan het werk was dus nu zw), het lopen de gehele dag is killing. Hier moet ik ook weer een dag soms 2 van bijkomen= Meer stijfheid, meer pijnscheuten, meer pijn.
Door verkoudheid (hoesten, niezen) lijken de klachten te hebben verergerd (3wkn geleden).
Ik wandel rondjes in ons dorp van 300 a 400 meter hierna en na een (lichte) activiteit in huis, moet ik plat. Dit betekent, de ene keer op mijn zijde (links of rechts) de andere keer weer op mijn rug. De oefeningen voor versterking in mijn rug en buik doen eveneens zeer en kan ze soms niet meer dan 5x in 1 sessie uitvoeren. Soms ga ik tot 10 in één sessie, maar dit voel ik dan ook. De ene keer lijkt iets (oefening/houding) goed te zijn het andere moment is het te pijnlijk. Nu na 4 mnd constant pijn te hebben ben ik het helemaal beu (lees moedeloos, verdrietig, machteloos, down), constant druk uitoefenen met mijn handen tijdens het lopen op mijn si gewricht/onderrug lijkt mijn geen manier om door het leven te moeten of te werken in de zorg. Wanneer is een scan wel toegestaan? Wat moet ik doen, ik word radeloos van deze zeurende scherpe pijn die ook in scheuten komt. Maar dus steeds vanaf dezelfde plek.

Ik ben een vrouw van 43.

Kleine toevoeging, de uitstraling die ik hierbij heb verschilt wel steeds het grootste in de pijn. soms een dag niet. Maar mijn billen, bekken/heupen en linkerbeen achter geven een constante pijn. Het zij een uitralingspijn of een scherpe scheut.

Reageren

Dat jij kan werken als je zoveel pijn hebt
Dan valt het wel mee
Ik kan helemaal niks meer

Reageren

@Anoniem
Pijnbeleving is zeer persoonlijk……
De één werkt nog met uitval en meerdere hernia’s, de ander “kan niks meer” met een verrekte spier.
Pas dus een beetje op met wat je zegt!

Reageren