Home / Spieren, pezen, botten & gewrichten / Welk spier trainen voor breede onderbenen?

Welk spier trainen voor breede onderbenen?

Door Muscle Man
27 oktober 2018 om 16:11
1 reactie

Beheerd door

Peter (huisarts) - Huisarts

Muscle Man
27 oktober 2018 om 18:11
Ik heb een vraag, ik ben 1.75 en word binnenkort 16, en ik heb namelijk hele dunnen benen. Ik train mijn bovenbeen al een tijdje en ik vraag me af welk spier ik moet trainen om mijn onderbenen minder slank te laten lijken en wat breeder word.
1 reactie
Reageren
John (moderator)
28 oktober 2018 om 10:28
dan zul je de onderbenen ook moeten trainen. Daar zijn oefeningen voor te vinden op internet
Reageren

Reageer op: Welk spier trainen voor breede onderbenen?

Naam*

E-mail (wordt niet gepubliceerd)

Houd me op de hoogte van volgende reacties via e-mail

Blijf op de hoogte met onze maandelijkse nieuwsbrief

Ik ga akkoord met de huisregels en het privacybeleid.

Upload bijlagen

Maximaal toegestane bestandsgrootte is 8 MB

Bijlagen:

Voeg nog een bestand toe

Let op: je vraag en bijlagen zijn openbaar zichtbaar. Controleer daarom of afbeeldingen geen namen, gezichten, patiëntnummers of andere herkenbare persoonsgegevens bevatten. Toch iets persoonlijks gedeeld? Meld het bij de moderators.

Het Forum is niet bedoeld ter vervanging van een artsenbezoek. Neem bij een medische noodsituatie altijd contact op met uw (huis)arts of bel 112!

Geen foto’s van ontlasting uploaden. Deze worden verwijderd, omdat ze geen toegevoegde waarde hebben.