Al weken heb ik last van hevige stress dit is constant 24/7.
Op het werkt is het druk m’n hoofd zit vol en thuis heb ik ook geen rust.
Hierdoor slaap ik heel slecht en is m’n hartslag verhoogd en heb ik last van veel zweten onder de oksels.
Om te slapen heb ik lorazepam nodig meestal zo nu en dan maar de laatste maand echt wel 4/5 keer per week.
Ontspannen lukt me niet wat ik ook probeer de stress blijft in m’n lijf zitten.
De laatste paar dagen heb ik ook steeds hoofdpijn en weet eigenlijk niet zo goed wat ik hiermee moet.
M’n huisarts helpt ook niet echt die knikt als ik vertel wat er gaande is maar doet verder niets.

Omgaan met stress is dus de vraag. Daar kan je huisarts je ook niet de oplossing voor geven. Wel een POH-GGZ of psycholoog.

Reageren

Dank voor de reactie ik zal me door laten verwijzen in overleg met de huisarts.

Reageren