Hallo

Ik ben een jaar geleden begonnen met pokeren via internet. Ik begon elke maand meer uren te pokeren, totdat ik 7 tot 18 uren per dag pokerde.
Ik heb nooit om geld gespeeld, maar het is wel een verslaving. Door het pokeren zag ik mijn familie en vrienden bijna niet meer.

Verder versliep ik me steeds vaker op mijn werk. Mijn huishouden en tuin deed ik amper meer. Ik had een chronisch slaaptekort, ik sliep gemiddeld 4 uur per nacht.

Ik probeer nu om te minderen met pokeren, maar dit valt me erg tegen. Ik heb al meerdere keren een terugval gehad.

Heeft er iemand tips-ideeen voor me

groeten Janna

Ik heb hier gereageerd:
http://www.dokter.nl/forum/Alcohol-drugs-roken/212346-poker-verslaving.html

Bart

Reageren