Fouten, we maken ze vast allemaal wel een keer in een relatie. Ik ook. Ik heb iets gedaan waar ik veel spijt van heb gehad, maar gelukkig goed heb kunnen uitpraten met mijn vriendin.

Ik blijf echter nu de hele dag met negatieve gedachtes in mijn hoofd hangen, en dingen bedenken die ik ook niet goed heb gedaan en hoe slecht mens ik kan zijn. Als ik met iets bezig ben kan ik deze gedachten vaak uit zetten, maar zodra ik even rust heb, komt het direct in mij omhoog.

Onze relatie is verder echt helemaal prima en er hangt niets meer in de lucht, maar toch blijf ik dit nare gevoel houden. Kom ik hier vanaf, en zo ja… Hoe?

Het zijn geen gedachtes met een dwang zoals, dat ik bepaalde dingen moet doen, maar alleen gedachten met hoe slecht ik ben.

 

 

 

 

 

 

Je zou er eens met een psycholoog over moeten praten

Reageren