Burn-out? Hyperventilatie? Gespannen

  • #16

    Woow! Ik heb net even de klachten van B12 opgezocht en ik herken letterlijk alles.

    Reageer
    #17

    Zo kun je wel zien of je teveel ademt en dat wijst dan op hyperventilatie. Ik schijn goed te ademen dus ik snap niet waar de klachten dan wel vandaan komen. Uit de test schijnt dat me D tekort is en mijm B12 zit in het grijze gebied zelfs met 3 weken lang tabletten. Mijn foliumzuur is ook wat aan de lage kant. De huisartsen zien het echter als 'goed' maar dat is het dus niet altijd. Je kunt namelijk al klachten hebben als je in het grijze gebied zit.

    Stress en alcohol geven wel meer klachten en dat is ook met hyperventilatie volgens mij. Eigenlijk moet je jezelf zoveel mogelijk laten afleiden met leuke dingen of ontspannende dingen. Soms wel lastig overigens. Ik zou als ik jou was anoniem toch eerst ook kijken naar je vitaminen. Die kunnen ook uit balans raken door stress or met darmproblemen.

    Pas als ik zeker weet dat het niet lichamelijk is ga ik ervan uit dat het psychisch is. Over 3 maanden ga ik alles nogmaals testen en dan zal ik het antwoord krijgen. In de tussentijd gewoon gezond eten en rustig aan doen.(geen stress of niet teveel in ieder geval).

    Wat Tandoe zegt klopt. Je moet niet teveel op je ademhaling letten, dat maakt je gek haha. Alleen 1x kan wel om te kijken of je toevallig teveel ademhaalt dan nodig is.

    Reageer

    Burn-out klachten kunnen een grote negatieve impact hebben op het dagelijks leven. Ben je voor jezelf of voor iemand anders op zoek naar een oplossing en heb je niet genoeg aan de antwoorden die je kunt vinden in ons forum? Ook dan helpen wij je graag verder.

    Burn-out. Wat te doen als je vastloopt door een burn-out?

    Burn-out. Wat te doen als je vastloopt door een burn-out?

    Een burn-out kan je behoorlijk in de weg zitten Burn-out klachten kunnen het dagelijks leven behoorlijk belemmeren. Door de stress... Lees verder
    Partner content
    #18

    Ik schijn goed te ademen dus ik snap niet waar de klachten dan wel vandaan komen.  Dat kun jij wel denken....  Je moet acute hyperventilatie niet verwisselen met chronische hyperventilatie.  Bij chronische hyperventilatie merk je namelijk juist niks aan je ademhaling. Daarom dat ik ook schreef dat je er niet op moet letten. Nergens goed voor.

    Reageer
    #19

    Oh oke dat is niet wat internet zei en mijn huisarts helpt me ook niet erbij dusja. Ik weet opgeven moment ook niet meer wat ik moet. Mijn huisarts heeft schijnbaar dan ook geen verstand van hyperventilatie want zij vond dat het te lang duurt ervoor inmiddels. Ik twijfel heel erg. Ik denk aan eeb combinatie, maar ik weet dus niks eigenlijk. Ik denk dat ik chronische hyperventilatie heb omdat ik al eerder kleine vage llachten door jaren heen had zonder dat ik wist waar het vandaan kwam behalve door stress en angsten.

    Reageer
    #20

    Dat zou zeker kunnen als je al langere tijd angsten en stress hebt.

    Reageer
    #21

    Ja tandor inderdaad.

     

    Anoniem: ja bij mij kwam.die B12 lijst ook helemaal overeen. De mensen van de chronische hyperventilatie geven ook aan dat het handig is om.eerst B12, D en schildklier te laten testen. Als dat allemaal in orde is, is er sprake van chronische hyperventilatie. Een D kan wel hyperventilatie veroorzaken maar niet echt wat wij hebben. Dan zal het eerder B12 zijn. Ik hoop dat je dat gaat testen. Dan weet je in ieder geval al iets meer en mocht je B12 tekort komen dan krijg je injecties als het goed is. Alleen huisartsen kunnen er moeilijk overdoen. Dan zal ik je aanraden om naar de Facebook pagina te gaan van B12 de vergeten ziekte.

    Je kunt ook naar de facebook pagina gaan van chronische hyperventilatie. Daar kun je ook bij andere lezen wat voor klachten die allemaal hebben en dan kun je elkaar geruststellen(dat is soms wel nodig vooral als je hypochondrisch bent). Maar ga vooral stappen ondernemen daar ben ik nu ook vollop mee bezig. Het is namelijk van belang om te weten of het chronische hyperventilatie is of een mineraal/ vitamine tekort. Dat geeft je ook wat meer rust 🙂

    Reageer
    #22

    Klinkt niet zo fijn
    Als het bloedonderzoek goed is zou ik persoonlijk eens een afspraak maken met een psychiater. Zij kijken naar de totale mens.
    Veel succes en hopelijk komt er binnenkort iets uit de bus.

    Reageer
    #23

    Lijkt mij een heel erg goed idee om naar een psycholoog te gaan. Je kunt geheel vrijblijvend bellen met Psychologen Nederland op 085-3036750. Misschien kun je jezelf dat gunnen?

    En anders met een psycholoog via je huisarts.

    Reageer
    Bereken hier je BMI

    De Body Mass Index (BMI) geeft uw gezondheidsrisico weer o.b.v. uw lichaamsgewicht en lengte. Vul het in en ontvang direct per mail de uitslag met het bijbehorende gezondheidsadvies

    cm
    KG
Reageer op: Burn-out? Hyperventilatie? Gespannen
Selecteer afbeelding
Maximale afbeelding grote is 512kb, toegestande bestandtypes: *.jpg, *.jpeg, .jpe,.gif
Blijf op de hoogte met onze wekelijkse nieuwsbrief