Hallo allemaal.
ik zit nu al bijna 1 jaar op therapie maar er is niet veel veranderd. Maar daar komt eerdaags een verandering in.. had 21 januari een afspraak met mijn therapie maar het was vreselijk maar het word 10 februari echt niet leuk!! Moet namelijk cognitieve gedragstherapie doen met ballonnen dat betekent dat ik uiteindelijk een ballon moet kunnen stuk prikken :/ sinds ik dat gehoord had voel ik me echt slecht! En zie allemaal dingen voor me zo eng dat ik denk dat het gaat worden. Voor oud & nieuw heb ik medicijnen gekocht een spray van het merk bach het is bedoeld om te kalmeren in stress situaties. Ik vind het best werken. Ben voor het eerst met oud & nieuw naar buiten geweest met oordoppen in natuurlijk. Dat ging nog best goed. 10 januari had ik een schoolfeest en toen gingen er iets van 8 confetti kanonnen af. Schrok soms best. Maar vind het lastig om in het openbaar m'n vingers in m'n oren te doen. Ben bang om uit gelachen te worden. 8 januari was ik jarig was die dag daarvoor super zenuwachtig omdat ik bang was dat er ballonnen zouden komen te hangen. Het eerste wat ik deed toen ik wakker werd was het huis scannen en ja hoor er hingen 5 reuze ballonnen. :0 maar gelukkig kon ik er rustig onder blijven er waren geen kleine kinderen aanwezig 🙂 Ik maak me zo druk om 10 februari :/ Je wilt niet weten wat die therapeut me aan gaat doen... sos!

Groetjes Danique Rutjes
ps: leuk dat mensen met mij in contact willen komen 😉

4-3-14
YESSSSSS het is me gelukt 🙂 omg het gaf echt een kik. Ik had zelf de ballonnen bij mij en hij vond het goed om ze te gebruiken. Ik moest de ballon zelf opblazen daar deed ik gelukkig niet moeilijk over! Eenmaal in de knoop begonnen de zenuwen echt te komen. Hij zocht wat schreps tja een potlood met een hele schrepe punt. Uit eindelijk zat ik daar met die ballon en potlood. Hij zei ga je het zelf doen.. ik zei dat ik het zelf wou! Ik vond het eng om de ballon van dicht bij stuk te moeten maken. Dus hield hem wat van me af  ik probeerde te prikken maar prikten ernaast en daarna nog een keer geprobeerd maar toen liet ik de ballon los terwel ik prikten. Eenmaal daarna hield hij hem vast en begon af te tellen, ik dacht aan iemand die ik stom vind uit mijn klas en prikte toen in een keer raak (: Daarna was het kort stil omdat ik dacht dat ik moest huilen. Gebeurde niet! Ik was echt niet normaal blij. Ik moest van de therapeut de ballon in m'n dagboek plakken. En we hebben elkaar gedag gezegd. Woww ben zo blij dat het gelukt is 

Hallo allemaal,

Ik ben blij om te lezen dat ik niet de enige ben met deze angst.
Al 18 jaar loop ik met deze angst rond vanaf ik heel klein was.
Ik ben ook bang voor alles wat knalt (vuurwerk, ballonnen etc).
De decembermaand vind ik verschrikkelijk en zit ik vol stress en angst.
Als ik een knal hoor raak ik gelijk in paniek en begin ik te trillen,
en wil ik zo snel mogelijk ergens anders naartoe waar geen vuurwerk is.
Ik weet niet waar deze angst vandaan komt, maar ik weet wel dat ik vroeger een hersenvliesontsteking heb gehad.
Niemand in mijn omgeving lijkt er last van te hebben behalve ik.
Zelfs mijn broertje vind vuurwerk hartstikke leuk, en niemand in de familie heeft er dan ook last van.
Als ik makkelijk van deze angst af kon komen had ik het allang gedaan, en heb een paar dingen geprobeerd maar zelfs dat werkt niet.
Ik hoop dat ik er ooit vanaf kom.

Groetjes, Talitha

Eveline. Halo Taltha. Ik zit nu hier bij mijn vriend, en ik hoor hier nu al die vuurwerk knallen. Nog niet eens hard. Ik weet gelukkig wel waar het vandaan komt, ik heb de ramp Enschede mee gemaakt. Ik was toen bij een tante in die 3 straten verder op woonde. Ik weet het nog als de dag van gisteren 13-05-2000. Rond een uur of 2 in de middag. Maar of je nu de oorzaak weet of niet,hoe kom je van die rotte angst af, waar je zo wat in stikt letterlijk., niet alleen de knallen, maar als ik buiten loop, dan heb ik continue het gevoel er ook nog is bij de angst zwaar verwond tte kunnen raken. Dat als die rottevuurwerkbommen op soms al op 30-12 begint en ik mijn boodschappen nog moet doen,bijvoorbeeld wordt ik gek van angst. Doods benauwd maakt het me. Hoe het ook bij jou uit voort is gekomen, ik weet wat je voelt dat er meer mensen met wat voor rede ook, ik ben schijnbaar helaas niet de enigste. Ik ben het zat, ik ga hulp zoeken. Want elk jaar is het voor mij geen gelukkig nieuw jaar meer al 14 jaar lang. Ik voel met jullie mee. En hoop dat ik met 2016 wel een gelukkig nieuwjaar heb. Wat ik ook voor jullie allemaal hoop. Voor nu sterkte weer iedereen. Groetjes, Eveline.

Hoi allemaal,

Ik heb ook angst voor (onverwachte) knallen. Ik las zelfs op een ander forum dat het een naam heeft: ligyrofobie.
Oud & nieuw is voor mij altijd naar geweest en vooral de dagen ervoor afgaand, omdat de knallen dan nog onverwachter zijn. Als kind begon ik ook al te huilen bij het horen van brommers, en ook onweer, blaffende honden en ballonnen vind ik verschrikkelijk.
Ik ga nu wel naar feestjes met oud & nieuw en doe dan was in mijn oren van Orhopax. Is wel een beetje gek voor de andere mensen, want dan moet ik altijd even uitleggen dat ik ze minder goed versta. Maar ik ben al lang al blij dat het geluid wat gedempt wordt daardoor. Verder ga ik na een harde knal altijd even naar de wc om weer tot mezelf te komen. Als ik dat niet doe, dan blijf ik verschrikt wachten op de volgende knal. En op de dagen voor oud & nieuw heb ik een koptelefoon op als ik naar buiten moet met een lange technoset zonder pauze aan.
Gelukkig reageert mijn omgeving er heel lief en begripvol op, maar vroeger kreeg ik vaak te horen: je stelt je aan, en kun je nou niet even normaal doen 🙁

Hallo,Anoniem,.
ik herken veel van mezelf in jou,
ik heb ook dat ik bang ben voor Ballonnen
Blaffende honden vindt ik ook niet prettig
en onweer, die onverwachte knallen vreselijk
als er net een knal geweest is zit je in angst te wachten tot de volgende knal komt,. ik heb ook Orhopax. in dat dempt het zeker wel,
December 2014 ben ik voor het eerst naar een vuurwerk vrij park geweest Coldenhove ligt in Eerbeek,.
echt heerlijk rustig , kon ik eindelijk een keer
fijn Oud&Nieuw vieren zonder dat ik in de stress hoefde te zijn voor het vuurwerk,. en ballonnen als ik iemand zie lopen met een Ballon of iemand ze zien opblazen begin ik angstig te worden en zenuwachtig ik wens je veel sterkte met je angst!

Hier idemdito, man van 28 bijna 2 meter in de lengte, maar heel klein te krijgen met knallen. Zolang ik me kan herinneren heb ik hier last van. Het is niet echt de knal maar eerder het schrikken ervan. Zo heb ik minder moeite met nieuwjaar wanneer het 12 uur is en alles tegelijk knalt. De periode ervoor met die hevige knallen af en toe vind ik veel erger. Ook het controle stuk herken ik, liever een ballon zelf kapot prikken dan een ander het laten doen, dat is midner erg.

Ballonnen, hoe groter hoe erger en je wilt niet weten hoe vaak je ze tegen komt. Niet alleen met feestjes, maar ga je winkelen of naar de McDonalds en ze worden ze overal uitgedeeld en als je pech hebt stapt er dan net een kind met een ballon bij je in de lift die het leuk vind zijn broertje met de ballon op zijn hoofd te slaan, een nachtmerrie want je kunt geen kant op!

Balonnen, champagne kurken, knallende VW Kevers, Grolsch "plop" flesjes, vuurwerk, allemaal zaken waar je mee geconfronteerd kan worden en niet te vergeten dat ik niet naar een concert, circus of iets dergelijks kan want ook daar heb je vaak special effects met geluidskanonnen, confettikanonnen en noem maar op. Zelfs op school word je geconfronteerd met de natuur/scheikunde en het onderwerp knalgas, ik moet er niet aan denken wat dat gevoel met mij deed toen de leraar vertelde wat hij ging doen, daar zit je dan verstijfd van angst en je durft niks te zeggen want je klasgenoeten zullen je wel uitlachen of zelfs gaan pesten wanneer ze van je fobie afweten.

Heb ook vanalles geprobeerd van gewone therapie tot aan hypnotherapie, helaas was het resultaat altijd maar miniem. Je zult ermee moeten leren leven, gelukkig hebben mensen vaak begrip voor je angst en als ze dat niet hebben dan moeten deze mensen maar vermeden worden, het is gelukkig nog nooit voorgekomen.

Hallo allemaal,
Ik ben ook als de dood voor knallen ballonnen vuurwerk enzo.
Mijn fobie beïnvloeden mijn leven zo erg dat ik niet meer kon doen wat ik wilde.
Naar een feestje, de stad in zelfs op vakantie gaan ging niet. Op de wintersport voorkomen ze lawines met harde knallen ik heb heel de vakantie binnen gezeten met mijn koptelefoon op geen meter meer geskieet.

Ik ben 30 jaar en vond het genoeg, lang genoeg in angst geleefd.
7 maande gelede na wat zoeken op internet kwam ik op dit forum en op de tips om er van af te komen (minder eng te maken) door te oefenen met ballonnen.

Met lood in mijn schoenen naar de supermarkt een zakje van 50 ballonnen gekocht (dacht als ik het doe doe ik het gelijk goed)
Met zweet in mijn handen naar de kassa het gevoel dat iedereen mij aankeek en gek vond dat ik ballonnen kocht!

Thuis met de ballonnen op tafel wilde ik gelijk beginnen door het kopen van de ballonnen alleen al voelde ik mij alsof ik de hele wereld aan kon!
Ik pakte een ballon en blies hem op ongeveer zo groot als een vuist! Trillen en zweten stond ik daar voor het eerst in mijn leven met een opgeblazen ballon!
Daarna snel weer leeg laten lopen.
Ik wilde er geen koopje in leggen als die er eenmaal in zit was er geen weg terug in mijn ogen deed er dus een knijper op zo kon ik de opgeblazen ballon weg leggen.
Ik wilde de ballon groter opblazen maar durfde het niet totdat ik op het idee kwam om het met water te doen!
De doucheslang er in en kraan aan! Vingers in m'n oren en steeds een beetje meer water er in! Dit heb ik weken volgehouden.
Totdat ik vond waar ben je mee bezig je moet om van je angst af te komen ze laten knallen! Een ballon opgeblazen zo groot als en ballon is en een knoop er in gedaan! Ik had na de knoop zo veel spanning dat ik niet meer wist wat ik moest doen een opgeblazen ballon kon in mijn ogen alleen maar weg door te knallen dat moest dus ook gebeuren! Ballon onder de dekens koptelefoon op en het moest gebeuren! Met een potlood liet ik de ballon knallen!! Zweet spanning en opwinding alles tegelijk ging er door mijn lichaam!

Mijn vriendin wist niet dat ik met ballonnen aan het oefenen was schaamde mij er voor! Na een ruzie dat ik ergens niet heen wilde omdat er misschien ballonnen waren (Ze snapt mijn angst helemaal en probeerde mij ook te helpen) begon het echte oefenen!!
Ik pakte een ballon blies hem op zo groot mogelijk knoopje er in! Filmde met mijn telefoon hoe ik de ballon kapot stampte en stuurde het filmpje naar haar! Ze was er stil van zo knap ze het vond ik vroeg of ze samen wilde oefenen!

Samen de stappen doorlopen ballonnen in de woonkamer laten liggen steeds groter samen laten knakken en uiteindelijk ook onverwachts als ik in de keuken bezig was bijvoorbeeld liet zever stiekem een achter mij knallen ze zei ze je schrikt toch niet!!

Ik wilde veder! Helemaal weg met de angst!! Vuurwerk!
Op internet zoeken wanneer er vuurwerk was in de buurt op een soort braderie ik wilde er naar toe!
Mijn vriendin vond het super dat ik dat wilde en samen in de auto er naartoe! Had op de kaart gekeken waar het was en waar ik wilde staan was denk 5 kilometer vederop!
Met spanning zweet koude handen zaten we daar op de klok te kijken hoelang het nog duurde voordat het begon!
Daar ging de eerste vuurpijl wat een knal!! Ik wilde meer starte de auto en reed dichterbij en dichterbij op het einde zelf mijn raam open!! Was zo trots op mijzelf!! Dit heb ik 3 keer zo gedaan!

Koningsnacht was er weer vuurwerk zijn er naar toe geweest eenmaal de auto geparkeerd zei mijn vriendin we gaan uit de auto we lopen er naartoe! Wat was ik zenuwachtig maar deed het toch! Een paar 100 meter van de lampionnen optocht bleven we staan wachtend op het vuurwerk! De eerste knal is blijft het engst je weet niet wat je kan verwachten! Daar kwam die! Trillende benen staan kijken nog noot zo dichtbij geweest!

5 mei staat het volgende vuurwerk bezoek gepland nu wil ik gewoon tussen de mensen vooraan! Hoop dat het lukt!!

Denk niet dat ik ooit van mijn angst afkom hoop dat het mijn leven niet meer beïnvloed!

Liggen hier nu 6 ballonnen in de woonkamer! We hebben de regel als je er een laat knakken (kan op elk moment van de dag! Soms voel je je zo dat je er 1 wil kapot prikken) moet je een nieuwe opblazen!

Mijn eerste geknalde ballon heb ik nog het zakje van 50 is al lang op!

Het is een lang verhaal geworden en ik ben geen schrijver mijn excuses daar voor!

Ik hoop dat iedereen van deze angst afkomt hoop jullie met mijn ervaringen een klein beetje te helpen wil ook in contact komen om jullie verhalen te horen?

Groeten,
Johan

Ik ben een meisje van 19 en ben als de dood voor knallen s ochtends loop ik de kranten maar gisteren waren ze vuurwerk van een brug aan het gooien waar ik onderdoor moest fietsen ik heb zo hard gefietst dat ik bij het depot bijna flauwviel omdat ik geen lucht meer kreeg nu ben ik blij dat mijn vader mij komt ophalen s ochtends anders is het niet te doen voor mij ik heb ook echt een super lieve vriend die er wel een beetje begrip voor toont hij had me gisteren ook echt getroost omdat ik zo bang was ook ben ik als de dood voor ballonnen en onweer als het onweert verstop ik me in de douche daar hebben we namelijk geen raam waardoor ik ook niet de flitsen kan zien of als ik lig te slapen en het begint te onweren word ik daar heel snel van wakker en kruip ik onder de dekens zo dicht mogelijk tegen me vriend aan dan drukt hij mijn oor dicht wat ik wel heel fijn vind met ballonnen probeer ik niet in paniek te raken maar vanbinnen wil ik weg rennen ik krijg ook van me vriend dan een compliment zovan "goed gedaan ben trots op je je kan het zijn wel" als ik er gewoon met hem voorbij ben dan houd ik hem stevig vast en Let ik goed op de ballonnen maar Door een complimentje krijg ik wel weer een beetje zo een gevoel dat ik het wel kan en het is dan ook wel een goed gevoel grote feesten durf ik ook niet naar toe dan ben ik bang dat er ballonnen zijn deze maanden zijn dan ook echt een hel voor mij met kerst (dan doen ze wel eens ballonnen in de stad voor kinderen) en oud en nieuw is al helemaal een hel voor mij dan blijf ik het aller liefste binnen savonds moet ik dan wel werken maar dan ga ik met de bus en dan word ik met de auto opgehaald. Ik ben blij dat ik ook zo een lieve vader heb die mij s ochtends helpt met de kranten en met mij Hulp gaat zoeken voor mijn angst want het is niet meer zo leuk om te leven op deze manier en ik denk wel dat mensen met de zelfde angst mij wel snappen Hoe ik me voel met deze maanden je gaat gewoon echt enorm Door een hel het maakt je gewoon echt helemaal kapot vanbinnen bij mij is het zo erg dat als de tv aan staat en er komen ballonnen op de tv dan ga ik of douchen of op me telefoon maar dan doe ik wel de tv zachter! Hopelijk zijn er meer mensen met deze angst en hebben jullie voor mij een tip om deze dagen nog Door te komen met oud en nieuw want ik ben helemaal radeloos nu

Hey Meisje 19,

Ik herken je angst en weet hoe vervelend het is!
Ik heb op dit forum boven jou wat geschreven over hoe ik er via dit forum grotendeels van af ben gekomen.

Het toverwoord is OEFENEN

Je moet heel veel oefenen dat geld voor iedereen hier.

Je hebt het over dat als er ballonnen op tv zijn je weg gaat, misschien is het een idee om hier mee te beginnen zoek op YouTube filmpjes op van ballonnen eventueel zonder geluid.

Uiteindelijke moet je oefenen met ballonnen doodeng maar ik denk de beste en enige optie is om het te doen. Doe het alleen of met iemand die je vertrouwd blaas ballonnen klein op en leg ze weg, wen er aan blaas ze steeds groter! (geen knoopje er in leggen knijper er op kan je ze altijd weer leeg laten lopen als je even niet meer durft)

Uiteindelijk knoop er in! nu kunnen ze alleen nog weg door te knallen.
Onder de dekens handen in je oren muziek aan! maakt niet uit hoe je het doet als je het maar doet!

Ik heb een email adres aangemaakt zodat we misschien met elkaar in contact kunnen komen het forum is al wat ouder hoop dat er nog meer mensen in contact willen komen om zo tip uit te wisselen

[email protected]

Succes en groetjes
Johan

hallo heb mijn hele leven last van knallen ballonnen vuurwerk motoren brommers weet precies welke merken van brommers kunnen knallen

heb de beste therapie gehad maar heeft niks geholpen, want het onverwachte is niet weg te halen

heb oordoppen maar helpen niet genoeg

het liefst zou ik slecht horend gemaakt willen worden

Herkenbaar, ik sta niet te tanken want ik ben 13, maar ik ben ook als de dood voor knallen. Bij elke verjaardag vraag ik van tevoren of er geen ballonnen zijn en anders ben ik er niet. Ook als ik op school ben zit ik in de stilote ruinte waar niet gegeten mag worden en geen geluid mag worden gemaamr want stel iemand knapt een boterhamzakje!? Ook lockers die worden versierd als iemand jarig is op school vind ik verschrikkelijk! Als ik naar huis fiets zorg ik dat ik de een van de eersten ben die de school verlaat (naar mn locker rennen en dan door naar mn fiets) en dan zsm naar huis en hopen dat er geen vuuwerk wordt afgestoken, ik zit nu in mn 3e jaar, nog 3 te gaan maar het zullen zware jaren worden?

Ik heb precies hetzelfde! ik ben nu 16 jaat en heb er me hele leven last van. zo fijn dat er ook mensen zijn di dit hebben, ik dacht altijd dat ik de enige was

misschien  kun je op youtube  vuurwerk muziek opzetten  of op je kamer met een klappertjes pistool gaan zitten  om te wennen  aan de geluiden  omdat je er dan zelf de controle op hebt vaak is het  een confrontatie  probleem angst is iets uit het onderbewuste  maar omdat je er dan ZELF  bewust mee aan de gang gaat  heb je nog net drie dagen de tijd  om er aan te wennen  van

uit je eigen controle  succes

Naast enkele Landal Green parken en andere vakantieparken in Nederland die vuurwerkvrij zijn, is het ook een tip om naar Spanje te gaan: daar steken ze geen vuurwerk af op oud en nieuw. Ik ben vorig jaar rond de jaarwisseling een paar dagen in Valencia geweest en ik kon zonder angst de straat op met oud en nieuw, en ook op de dagen voorafgaand. Zo fijn om niet schrikkerig met koptelefoon op over straat te hoeven. Vliegtickets is natuurlijk wat duurder rond de feestdagen, maar zuid Spanje zelf is weer relatief goedkoop.