Soms krijg ik ineens veel stress bijvoorbeeld als ik ergens heen moet maar ook als ik me op drukke plekken bevindt of naar de dokter moet.
Dit begint al dagen van tevoren en houdt soms ook maanden achter elkaar aan.
Dan wordt ik ineens angstig en ga ik hevig zweten onder de armen.
Ook mijn hartslag is dan in de 90 ipv in de 70, ik sta wel op de wachtlijst van de ggz om me te laten testen maar dat duurt nog een half jaar.
Ik ben hierdoor ook meer vermoeid en slaap slechter ook is mijn concentratie op het werk minder.
Ik weet niet zo goed wat ik hiermee moet.

Het lijken toch stress en angst gerelateerde klachten. En waarschijnlijk hyperventileer je
Doe eens de test op
https://www.zorgprofessionaljohn.com/hyperventilatie-test/

Reageren