Al langere tijd ervaar ik ernstige spannings klachten.
De hele dag door voel ik me opgejaagd soms zit ik bijna te trillen zo heftig is het.
Ook zweet ik overmatig onder de oksels.
Mijn klachten zijn het ergst buiten het huis, dit gaat soms gepaard met een angst aanval.
Ook is mijn hartslag verhoogd, normaal heb ik rond de 70 nu boven de 90.
Ik sta op de lijst bij de ggz maar dit duurt nog bijna een jaar voor ik terecht kan.
De praktijkondersteuner kon mij hier niet mee helpen gaf ze aan en wees naar de ggz.
Nu krijg ik lorazepam van de huisarts maar daar wordt ik niet lekker van en het is best duur.
Ik weet eigenlijk niet zo goed wat ik moet doen, krijg vaak steken in m’n lichaam en ben steeds heel erg moe.

Misschien kan een fysiotherapeut je helpen dmv ademhalings en ontspannings oefeningen om rustiger te worden als je een paniekaanval voelt opkomen.
Een psychosomatisch fysiotherapeut heeft vaak ervaring in het behandelen van fysieke klachten die veroorzaakt worden door een psychisch probleem.

Reageren

Ga terug naar de huisarts !

Reageren