Ben bekend met een angststoornis. Slik ook oxazepam en ben in therapie voor oa ook ziekte angst.

Maar nu sinds een paar dagen last van rare benen en handen en polsen. Vermoeide benen en armen ,pijnlijke handen rare zwabberende benen. Spiertrekkingen. Dit alles maakt me weer angstig. En ben bang voor ALS oid. Ik wil ook niet altijd alles op angst gooien. In hoeverre is ALS een logische gedachten of een andere ernstige ziekte?
Bedankt alvast.
A

De meest logische gedachte zou de angststoornis zijn en hyperventileren

Reageren

Dank u wel. Dus geen rede voor paniek ivm ALS?

Reageren

Nee hoor

Reageren

Dank u wel.
Enig idee hoe ik van die verschrikkelijk vermoeide benen af kan komen? Maakt me zo bang😔

Reageren

Je zou naar een fysiotherapeut kunnen gaan voor ademhalingsoefeningen en spierontspanningsoefeningen

Reageren

Oké. Bedankt

Is het niet gek dat het zo lang aan blijft houden? Vooral die verzuurde benen. En dat niks helpt qua pijnstillers of oxazepam? Massage/ stretchen.

Reageren

Zolang je hyperventileert, blijven die klachten.
Je zou dus de hyperventilatie aan moeten pakken en de oorzaak van de hyperventilatie,dus je angststoornis.

Een fysiotherapeut kan je helpen bij je hyperventilatie probleem, door je bewust te maken van je ademhaling.
Massage kan zeker ook verlichting geven,maar ook tijdelijk, het is geen oplossing voor de oorzaak van je klachten.

Reageren

Ik ben me niet bewust van hyperventileren nu ,maar heb daar weleens psychosomatische fysiotherapie voor gehad. Kan de oefeningen wel Weer gaan toepassen.
Ik word alleen gek van dat stemmetje dat het wel iets ernstigs is. Waardoor ik denk in een cirkel kom.

Reageren

Je chronisch hyperventileren zonder het zelf nog te merken aan je ademhaling.

Reageren

Nog steeds geen reden voor paniek voor ernstige ziektes dus?! Vanmiddag had ik een verjaardag. Dus veel gezeten. Weinig last. Nu net met lopen weer heel erg verzuurd.

Reageren

Ik zie geen reden.

Reageren

En pijnlijke stramme armen en polsen/ handen horen er ook bij?

Reageren

Yep

Reageren

Nog een vraagje, sinds vanmorgen last van vage steken/ pijnlijke korte scheuten in rechter borst. Als ik m’n borst aanraak of indruk voel ik niks van pijn. Zou dit ook weer van aangespannen spieren kunnen komen? Dat het uitstraalt ofzo? Nu weer bang voor borstkanker ofzo.

Reageren