Beste iedereen,

Ik ben op dit forum terecht gekomen en wil graag weten of er meerdere zijn die dit hebben.

Bij mij is er nu zo’n 2 jaar geleden een angststoornis gediagnosticeerd.

Lang verhaal kort:

Veel meegemaakt met zieke mensen in mijn familie, hoge bloeddruk, hersenbloedingen hartaanvallen etc. Waar ik vaak bij ben geweest.

Hierdoor dus een angststoornis ontwikkeld.

Altijd als ik in het ziekenhuis kom, wordt mijn bloeddruk gemeten.
Heb daar dus echt trauma’s van van de afgelopen 5 jaar want elke keer was mijn waarde mega hoog.
Door de stres.
Rond de 180/120.

Nu heb ik dus over de afgelopen jaren een angst gecreëerd voor mijn bloeddruk/bloeddrukmeter.

Elke keer als ik mijn bloeddruk meet of laat meten, krijg ik doodsangst en schiet mijn hart al naar de 135 slagen per minuut.

Gevolg: bloeddruk weer veels te hoog.

Gevolg: ik ga piekeren, “ heb ik dan altijd zo’n hoge bloeddruk” wat als dat zo is,” dan ga ik dood door een hersenbloeding…”

Nu is mijn vraag: ik wil zoooo graag van deze angst af.
Angst voor het hebben van een veelste hoge bloeddruk.

Herkent iemand dit die angst voor een bloeddrukmeter?

Heeft er iemand tips?

Ik loop nml al bij een psycholoog en krijg al emdr voor mijn trauma’s! Qua paniek aanvallen/gespannenheid gaat het echt al veel beter. Tot dat ik dus weer m’n bloeddruk moet meten of ga meten, dan ben ik weer helemaal uit evenwicht. En kom ik weer in die negatieve cirkel terecht en ga ik weer zoveeel piekeren en angst creëren betreft mijn bloeddruk.

Ik hoop zo dat iemand dit herkent!

Groetjes van mij
♥️

“Elke keer als ik mijn bloeddruk meet of laat meten, krijg ik doodsangst” Stop dan vooral met het zelf meten van je bloeddruk

Reageren

Maar kan je bloeddruk waarde zo hoog zijn door angst ??

Reageren

Ja dat kan

Reageren

Heel herkenbaar. Vooral bij het geluid van het pompje neemt de angst toe dat de waardes te hoog zullen zijn. En … dat zijn ze dan ook :-/ Het gevolg is dat ik met een zak vol medicijnen naar huis ga.
Een en ander voelt niet goed. Mijn oplossing zoek ik in het aanpassen van mijn levensstijl, dus gezond eten, lekker bewegen, niet roken en Max twee glaasjes alcohol per dag. Bloeddrukmeters vermijd ik en probeer af te gaan op mijn welbevinden. Geen idee of dit een goede oplossing is maar het voelt wel goed.

Reageren

Heb/had ik ook, zodra het pompje begon ging mijn hartslag en bloeddruk omhoog.
Tot ik een keer elke dag moest meten van mijn huisarts. logboek bijhouden.
Na een week wen je eraan en mijn bloeddruk en hartslag omlaag ging met meten.
Ik zit nu in rust op 110-77 gemiddelt.
Als ik wat angstig ben is dat al snel 128-86 nog niet hoog maar kan je zien wat angst met je doet.

Reageren

Ik herken dit helemaal! Een betrouwbare meting lukt dus niet. Ik probeer het los te laten en zo gezond mogelijk te leven. Alleen een hoge bloeddruk zegt nog niet veel. Er zijn ontzettend veel mensen die dat hebben en er oud mee worden. (zeg ik tegen mezelf)

Reageren

Hey,

Heel herkenbaar.

Mijn moeder heeft een hersenbloeding gehad, mijn grootste angst.

Zelf had ik een hoge bloeddruk en rookte ook. Eind mei kreeg ik een herseninfarct, verlamming verdween na een uurtje, maar heb sindsdien een panische angst ontwikkeld voor herhaling, terwijl medisch alles compleet onder controle is.
Van de ene op de andere dag gestopt met roken, eet veel gezonder en beweeg meer.

Volgens de dokter hoef ik nergens bang voor te zijn. Maar ik heb een echte bloeddrukmeter fobie ontwikkeld. Terwijl ik iedere keer weer de bloeddruk naar normale waarden kan krijgen na een aantal metingen.

Nu heb ik vreselijk veel last van duizeligheid, extreme moeheid, innerlijke trillingen, slapheid. Ik dacht dat het een bijwerking van amplodimine was, maar volgens mijn arts zijn dit lichamelijke klachten van een angststoornis.

Reageren

Heel herkenbaar. Ook hier angst voor de bloeddrukmeter. Zodra het oppompt.. daar ga ik. Dokter geeft aan alleen stress te meten maar wil een betrouwbare meting. Die druk voel ik waardoor de stress nog meer toeneemt. Bij een meting voel ik de spanning op mijn keel.

Ook een thuismeting een week lang helpt niet. Ook daar voel ik de druk ‘mag niet te hoog zijn’.. en daar gaat ie weer.

Verder voel ik me goed en heb ik geen klachten. Juist (het vooruitzicht) van weer een meting geeft stress.

Reageren

ik heb het precies hetzelfde.

Reageren

Heb zelf ook een vreselijke angst voor
boedrukmeten , bij de arts altijd te hoog
en thuis meten durf ik niet.
Weet niet wat de oplossing is ,..

Reageren

Ook ik weet de oplossing niet. Na zo’n hoge meting ben ik dagen van slag. En dat is juist niet de bedoeling!
enige troost dat anderen dit herkennen..

Reageren

Ja ik ook dagenlang van slag,..ben blij met wat lotgenoten.
Misschien kunnen we elkaar hierin steunen.

Reageren

Ben al blij niet de enige met de obsessie te zijn. De laatste 2 weken bloeddruk goed onder controle. En opeens gisteren gaat het naar 180/100, een uurtje eerder 135/80. Echt waar, en een uurtje later opnieuw gestabiliseerd. Het lijkt wel een Jojo. Zit het dan echt zo in het hoofd?

Reageren

Ja dat kan. En hoe vaker je meet hoe meer wisselingen je zult zien.

Reageren