Hallo, even een vraag. Ik heb een angststoornis in combinatie met chronische hyperventilatie. Ik zag op deze site de lijst met klachten die daarbij horen. Ik ervaar dagelijks een zeker een aantal van deze klachten. Zijn er meer mensen die ermee opstaan en mee naar bed gaan?
Die zijn er zeker. Maar je moet er dan ook wat doen
De hulp heb je dan in ieder geval gestart. En dat is alvast heel goed. Maar het kan wel even duren
Het klinkt u niet gek in de oren dus dat men daar 24 uur klachten van heeft dus? Met name zweverigheid, duizelingen, slap op de benen, hoofdpijn, ietwat onstabiel (mri scan hoofd was goed) dit zijn wel de hoofdklachten. De therapie ga ik met vertrouwen in. Hoop dat ik de angst wat kwijtraak en misschien dan meer zelfvertrouwen krijg en dat dan de lichamelijke klachten ook verdwijnen.
Nee dat klinkt (helaas) niet raar. Je kunt naar een fysiotherapeut gaan voor ademhalingsoefeningen
Bedankt voor uw antwoord. Ik las ook nog in de lijst met klachten dat als je je ogen sluit je het gevoel hebt dat je zweeft. Ook dit ervaar ik zo. Vraag me dan alleen af, hoe staat ademhaling in verbinding met bijv de ogen en het zweverige? Verbaas me erover dat dit allemaal van invloed kan zijn. Als ik gewoon zit kan ik ook zweven.
Dat heeft iets met de bloedgaswisseling te maken maar dat is een erg ingewikkeld verhaal
De Body Mass Index (BMI) geeft uw gezondheidsrisico weer o.b.v. uw lichaamsgewicht en lengte. Vul het in en ontvang direct per mail de uitslag met het bijbehorende gezondheidsadvies
Ook dat kan erbij horen
Ja dat kan als de angst/stress maar groot genoeg is
Kunnen zulke klachten sneller verdwijnen als je de focus verlegd? De focus is er namelijk continue en het verzet ertegen enorm.
Dat kan inderdaad
Hoop dat dat met hulp van de psycholoog gaat lukken. Vind het zelf nog niet zo makkelijk. Heeft u met uw ervaring wel gezien bij mensen in soortgelijke situaties dat die 24 uurs klachten verdwijnen in de loop van de tijd? Ik focus me er steeds op en wordt daardoor weer verdrietig dat het nog steeds niet weg is. Dat zoiets zolang (6 mnd) in je lijf kan gaan zitten. Soms ben ik bang dat mijn lijf dit geaccepteerd heeft.