Goedemiddag

Ik zit met een paar dingen en vraag me af wat dit zou kunnen zijn. De laatste paar dagen kom ik smorgens moeilijker uit bed. Ook begin ik weer meer sensaties in mn lichaam te voelen (hartkloppingen, steken hier en daar, enz) waardoor ik mezelf weer meer ga controleren. Zelf is bij mij een paar jaar terug hypochondrie vastgesteld en hier krijg ik antidepressiva voor. Maar ik heb nogsteeds bang dat ik vanalle ziektes heb of ga krijgen. Ik heb nu bv al 2 dagen wat last van mn linkerschouderblad (lichte pijn en soms steken) waardoor ik ervan uit ga dat ik een klaplong of longembolie heb. Ik ga daarom ook op google zoeken en daar word het dus alleen maar bevestigd waardoor ik nog angstiger word. De paniek komt ook altijd heel onverwachts en dat snap ik niet. Kan het zijn dat ik bv door de spanning en stress spierpijn kan krijgen? En dat ik onbewust verkeerd ademhaal? Of zou het toch iets ernstigs kunnen zijn.

 

Even wat info over mezelf : Ik ben een dame van 24 jaar en woon nu sinds 4 maanden alleen in een appartement. Sinds een maand wat mankementen in het appartement wat ook wel wat stress geeft. Ik pieker soms om de minste dingen en ben wel een ‘overthinker’. Ik rook ongeveer 7 sigaretten op een dag en drink geen alcohol. Mijn voedingspatroon is ook normaal

Het lijken toch echt stress/angst en hyperventilatie gerelateerde klachten

Reageren