Nee haha, dat vroeg ik me af of dat zou kunnen.

een half jaar is wel wat lang..

Reageren

Maar het is dus wel aan het herstellen, maar alleen langzaam?

Aangezien het eerst dus heel blauw werd en de kleur al snel lichter werd en minder pijnlijk de 1e week.

Reageren

Het herstelt langzaam

Reageren

Kunnen een verkeerde houding en platvoeten ook invloed hebben op het herstel?

Reageren

Dat denk ik niet.

Reageren

Hoi Tandor, ik heb vandaag nog met mijn begeleidster gepraat.

Ze gaf aan, dat net als wat u zei, de klachten die ik heb vrij normaal zijn bij hypochondrie.

Over het forumgebruik gaf ze aan, dat als ik niks te doen heb, dat ik dan te veel aan de angsten denk en vandaar dat ik daardoor ook vragen ga stellen op een forum als bevestiging.

Ook gaf ze aan dat door heel veel met plekjes en pijntjes enzo bezig te zijn, ik het “monster” (de angst) als het ware doe voeden.

 

Haar conclusie was vooral: Meer dingen ondernemen in de vrije tijd.

 

Zou het verstandig zijn morgen ook tegen de praktijkondersteuner het nog eens aan te kaarten allemaal?

Reageren

Oeps ik zeg het constant verkeerd, het is geen praktijkondersteuner maar een “Nurse Practitioner”.

Reageren

Door het daar opnieuw aan te kaarten., doe je dus precies dat wat ze je heeft uitgelegd… bevestiging zoeken en de angst voeden.

Reageren

Dus het is het verstandiger dat ik morgen gewoon de klachten die ik voel aankaart, ipv het hele verhaal opnieuw te vertellen?

Reageren

Juist.  En dan met jezelf de afspraak maken, dat als er klachten zijn die de NP morgen uitgelegd en aangeeft dat het onschuldige klachten zijn, of klachten die door de hypochondrie veroorzaakt worden, je daar dan ook niet meer over vraagt. Daar niet en hier niet.

Maak voor jezelf een lijstje waar je de klachten opschrijft. Schrijf dan bij iedere klacht de oorzaak erachter. En kijk dan regelmatig op dat lijstje zodat je jezelf kunt overtuigen dat het een onschuldige klacht is.

Reageren

Dat is een hele goede tip! Bedankt!

Heb ook met mn begeleidster afgesproken, dat na morgen ik 2 maanden niet meer naar de HA ga tenzij ik echt pijn heb of me ziek voel.

 

Ik laat morgen dan nog wel weten hoe t was gegaan!

Reageren

Dat is goed.

Reageren

Hoi Tandor.

ik vroeg me wel nog af, moet ik deze moedervlek morgen laten checken of is dat totaal niet nodig:

http://imgur.com/ynDGQS7

Reageren

Daar is niks mee. Maar laat ernaar kijken want anders blijf je ook daar over bezig.

Reageren