Hoi allemaal, ik ben een jongen van 19 jaar.

Ik loop nu al zo’n 2 jaar lang rond met een ‘angststoornis’. Althans dat is het enige wat geconstateerd is. Ik krijg nu ongeveer een jaar hulp van een psycholoog en een psychater, maar ik merk nog heel weinig vooruitgang. Ik slik nu 3 weken fluoxetine (10mg laagste dosis want ik was van te voren erg gespannen voor wat het ging doen), maar hier merk ik ook nog weinig van. Ik heb over 3 weken een vervolggesprek hierover om te kijken hoe we verder gaan.

Ik word soms erg heel erg moe en teleurgesteld van mezelf. Van buitenaf staat er best veel druk om er zo snel mogelijk vanaf te komen, maar er is weinig begrip voor hoe lastig het is om ervan af te komen. Ik ben hier in iedergeval dagelijks mee. Ik ben sinds vorig jaar gestopt met school.

Ik zit totaal niet lekker in mijn vel en heb dagelijks erg last van allerlei problemen en klachten. Ik ben ontzettend diep denkend en heb het gevoel dat ik alle druk en stress van dagelijkse verplichtingen niet kan hendelen. Het enige moment wanneer ik geen last hier van heb is terwijl ik slaap.

Voorbeelden van klachten die ik vaak ervaar zijn; Wazig gevoel in mijn hoofd, angst om niet lekker te voelen, afwezig gevoel in mijn hoofd, somberheid, mijn emoties vastzitten, slapeloosheid, mezelf gek maken door gedachtes, soort gevoel dat ik een ‘space’ zit en alles om me heen niet echt is.

Ik heb nooit de exate aanleiding van al deze klachten gevonden. Ik denk dat het een grote combinatie is van allerlei dingen en dat het op een gegegeven moment te veel werd. Ik heb van mijn 7e tot mijn 13e een erg lastige jeugd gehad met psychische en fysieke mishandeling. Dit heeft mij erg onzeker en tot een besloten persoon gemaakt. Ik heb van mijn 15e tot 17e vrij intensief geblowed en ben hiermee gestopt toen het slecht met me ging. Ik heb ook een keer truffels gebruikt en heb soms het gevoel dat ik sommige effecten hiervan nog steeds een beetje ervaar. Ik gebruik dus momenteel geen alcohol en drugs meer.

Ik weet momenteel echt niet hoe ik verder moet en hoe ik beter in mijn vel kom te zitten, vrolijker kan worden en het leven minder zwaar kan maken. Ik zou ontzettend graag gewoon weer een keer bijvoorbeeld een biertje willen drinken zonder last te hebben van stress, spanning en angst. Heeft iemand tips en/of ervaringen om hier van af te komen?

Bedankt voor het lezen.

Problemen uit je jeugd kunnen zeker een rol spelen maar ook je voedingspatroon en het blowen. Blowen geeft veranderingen in je neurotransmitters en voor tekorten aan voedingsstoffen, zoals magnesium. CBD is de tegenhanger van THC en zou wellicht kunnen helpen. Verder eens advies vragen aan een orthomoleculair genezer om uit te zoeken wat jouw lichaam nodig heeft. Wat je voeding betreft het beste zorgen voor complexe koolhydraten, eiwitten, vetten en vezels bij elk eetmoment, zodat je bloedsuikerspiegel stabiel blijft. Alcohol zorgt voor schommelingen in je bloedsuikerspiegel en geeft nog meer ontregelingen.

Reageren