Zoeken Vraag het forum

Last van angst/paniek aanvallen al bij kleine stress

  • Noa

    Heb bij kleine spanning of stress situaties al paniek aanvallen of lichte hyperventilatie … weet iemand iets om te nemen om dit te verminderen ik word er egt gek van …

    4 reacties
    Reageren
    Noa

    Ik heb vroeger veel geblowt .. misschien dat het daar door komt .. Maar wil van dit gevoel af

    Reageren
    John (moderator)

    Bespreek het eens met je huisarts…

    Reageren
    Noa

    Iemand ?

    Reageren
    Catootje

    Denk ook aan de rol van voeding en voedingstekorten. Blowen verandert wat in je neurotransmitters. Extra goed zorgen voor volwaardige voeding is dan belangrijk. Zo is het beter om de snelle suikers zoveel mogelijk te vermijden. Ook zorgen voor wat extra stoffen; vitaminen, mineralen vetzuren en aminozuren. Denk aan stoffen als magnesium, zink, vitamine A tm E en omega 3, misschien ook een goede kwaliteit Multi dus niet zo’n goedkope van de drogist maar van een vitaminezaak. Blowen zorgt voor tekorten aan onder andere magnesium.

    Reageren
Reageer op: Last van angst/paniek aanvallen al bij kleine stress
Upload bijlagen

Maximaal toegestane bestandsgrootte is 8 MB



Voeg nog een bestand toe

Let op: je vraag en bijlagen zijn openbaar zichtbaar. Controleer daarom of afbeeldingen geen namen, gezichten, patiëntnummers of andere herkenbare persoonsgegevens bevatten. Toch iets persoonlijks gedeeld? Meld het bij de moderators.

Het Forum is niet bedoeld ter vervanging van een artsenbezoek. Neem bij een medische noodsituatie altijd contact op met uw (huis)arts of bel 112!

Geen foto’s van ontlasting uploaden. Deze worden verwijderd, omdat ze geen toegevoegde waarde hebben.

 

Community

Gerelateerde topics

Kennisbank

Gerelateerde onderwerpen

angst en paniekaanvallen na stoppen met roken
5 min leestijd

Angst en paniekaanvallen na stoppen met roken

Angstgevoel beheersen deel 2
5 min leestijd

Angstgevoel beheersen deel 2

6 min leestijd

Angstgevoel beheersen deel 1

Maak nieuw onderwerp

Houd er rekening mee dat dit een openbaar forum is. Deel daarom geen persoonlijk gevoelige informatie zoals medische gegevens of contactgegevens.

Upload bijlagen

Maximaal toegestane bestandsgrootte is 8 MB



Voeg nog een bestand toe

Let op: je vraag en bijlagen zijn openbaar zichtbaar. Controleer daarom of afbeeldingen geen namen, gezichten, patiëntnummers of andere herkenbare persoonsgegevens bevatten. Toch iets persoonlijks gedeeld? Meld het bij de moderators.

Het Forum is niet bedoeld ter vervanging van een artsenbezoek. Neem bij een medische noodsituatie altijd contact op met uw (huis)arts of bel 112!

Geen foto’s van ontlasting uploaden. Deze worden verwijderd, omdat ze geen toegevoegde waarde hebben.

Wil jij op de hoogte blijven van het laatste nieuws op Dokter.nl?

Schrijf je dan nu in voor de nieuwsbrief!

Dit veld is bedoeld voor validatiedoeleinden en moet niet worden gewijzigd.