- RL24 december 2011 om 08:20
Vanochtend stond ik in de kamer en had ik een stram gevoel / stijf gevoel in mijn rug. Toen ik iets later recht op stond moest ik niezen en toen schoot er een enorme pijnscheut in mijn onderrug. Vanaf dat moment kon ik even niet meer staan / zitten. Ben heel moeizaam gaan liggen (scheef) om even pijnvrij te zijn. Na een half uurtje en enkele ibuprofens ben ik voorzichtig gaan staan / zitten. Ik kon alleen kruipen want op mijn benen staan deed veel te veel pijn in mijn onderrug. In totaal ongeveer een uur later (nu) kan ik voorzichtig lopen maar schiet iedere keer een pijnscheut in de rug. Ook heb ik een opgeblazen pijnlijk gevoel in beide liezen (lijkt net een gebonk / hartslag).
Het is net of de pijn onderin de rug begint, dan naar beide billen (naar het midden van de billen) trekt en daarna naar de liezen (voorkant).
De bovenbenen voelen heel zwaar en de bovenbeenspieren vermoeid / futloos (was voor de acute pijn niet zo).Enig idee wat ik [b]nu[/b] het beste kan doen???
