Ik las op internet dat je lichaam 0.7 liter per uur kan verwerken, betekent dit dat je in 5 uur maximaal 3.5 liter kan drinken?

Gewoon nieuwsgierig.

Bedankt.

Drinken kun je nog wel meer, maar of dat goed is valt nog te bezien.
Te veel water in te korte tijd kan namelijk een watervergiftiging veroorzaken.

De berekening gaat niet op, omdat er ook al water in je lichaam zit en ook voeding bevat water

Reageren

Het verschilt wat per persoon en zeker mensen met een hartconditie mogen soms niet te veel drinken. Het is dan ook erg gevaarlijk wedstrijdjes te doen wie het meeste vocht (zelfs water) kan drinken in korte tijd. Daar zijn al doden bij gevallen.
Bij een watervergiftiging kan er te veel vocht in je hersenen komen en dan is het snel gebeurd. Doe je het langzamer aan, dan hoopt vocht meestal op in je benen, voeten en achter je longen.
Met dit warme weer is te weinig drinken ook gevaarlijk, alles met mate.

Reageren