Hallo allemaal,
Ik ben een jongen en mijn heupen zijn echt breed en dat komt niet door vet. Gewoon pure botmassa dat aan de zijkanten eruit steekt. Ik heb net vrouwelijke heupen(een zandloper figuur). Ik heb dit al een paar jaar lang gemerkt en het doet me echt pijn als ik voor de spiegel kijk en ook als ik van die mooie smalle mannelijke heupen zie bij andere jongens. Ik schaam me er echt diep voor. Ik heb al wat gezocht over plastische chirurgie om je heupen te versmallen, maar dan kom ik alleen maar bij liposuctie behandelingen terecht. Ik heb mijn kledingstijl aangepast om het zo smal mogelijk eruit te laten zien maar dat hielp weinig. Waarom heb ik van die brede heupen terwijl ik een jongen ben? Komt dat doordat ik veel snoep at toen ik klein was?(ik heb gelezen dat sommige stoffen bijvoorbeeld in drop je testosteron tijdelijk aanzienlijk kunnen verlagen). Hoe kan ik ze smaller krijgen? en nogmaals als herhaling: Het is geen vet wat op mijn heupen ligt maar gewoon pure brede heup botten(veel breder dan mijn taille)
alstublieft help mij

groetjes

Hai jongen, als het jouw bouw is, helaas, dan is daar niets aan te doen. Probeer het te accepteren.

Lola

Maar waarom zou een jongen nou zo'n bouw krijgen? waardoor komt dat?

hey, ik heb ook hele brede heupen en bij mij is het ook geen vet , maar alleen bot... ik heb een beetje een zandloper/peer figuur en het ergste .... ik ben een jongen van 12

Je bent ook pas 12. Dus er kan nog van alles gebeuren. Je groeit tot je 21 ste.

Ja ik heb het ook maar mijn benen en armen zijn best smal maar mijn romd is best Perig zal ik zeggen ik heb dan zo`n vet op mijn buik maar mijn heupen zien erruit dat ik dik ben en ik ben 13 jaar weeg 45 en ben 157cm

Probeer eens wat breder te worden in de schouders, dat compenseert het een beetje (heb zelf ook brede heupen)

ik heb ook zoon brede heupen

valt niks aan te doen

Ik heb zelf ook redelijk grote heupen als jongen en ik train mijn spieren er om heen zodat  het wat minder op valt. Tot nu toe heb ik wel wat  verbetering gemerkt

 

He ik heb ook brede heupen ik schaam me er ook erg voor (ook geen vet het is gwn de botten) maar probeer je er niet door klein te krijg ook al is het heel kut

Meestal heb je geen brede heupen, maar lijkt het alleen zo doordat je een foute lichaamshouding aanneemt. Probeer je rugspieren en bilmusculatuur te trainen en je zal wel wat verbetering merken.

 

 

Heb zelf ook brede heupen.. en vind het totaal niet erg! Past ook bij me dikke kont ?

Ik dacht weer eens aan deze post net. Ik zit nu in een focusseizoen en dan denk ik vaak aan waar ik helemaal vandaag kwam. In 2020 was ik 16 en voelde ik me ook zo. Ik had geen overgewicht maar wel te veel vet (skinny fat). Ik was dus heel slap. Ik kon misschien 2 echte pushups. Ik weet niet waarom maar ik zocht op wat een oorzaak kon zijn van brede heupen bij jongens en toen kwam ik bij deze comment. Toen was er gewoon een knop omgeslagen om de een of andere reden. Ik ben nu al bijna 3 jaar naar de gym aan het gaan en heb totaal geen schaamte meer voor mijn lichaam, ondanks mijn brede heupen en dikke billen. Ik sport 6x per week en voel me ondanks het 3x zuipen per week op de vereniging het beste ooit. Veel energie en veel motivatie. Dankjewel voor deze comment het heeft mijn leven zomaar een stuk dragelijker gemaakt.