Ademhaling word af en toe verstoord.

Hallo Forumleden.

Mijn naam is Masoom, ik ben een 20 jarige student in Amsterdam. En ik woon nog bij mijn ouders.

Ik doe aan twee verschillende sporten:
Karate 2 x in de week. Al bijna 10 maanden.
Fitnes 2 x in de week. Al bijna 3 maanden.

Ik rook al bijna 3 jaar shaq, niet gefilterd.

———————————————

Sinds kort zijn er een aantal dingen in mijn dagelijkse leven verandert. Die veel stress en slapeloze nachten geeft. Ik slaap weinig, en eet overdag niet goed, vanwege het stress.

Sporten heb ik afgelopen maand laten liggen vanwege het stress. En het lijkt wel dat ik terug val in mijn ouwe levens patroon.

Probleem echter hierbij is, dat ik het vermoeden heb dat ik verergerd terug val in het niet gezonde levensstijl. Ik kom dus niet alleen vermoeidheid en slapeloze nachten tegen maar ook plotseling het volgende.

Medische probleem omschrijving:
Ik maak dagelijks wel ongeveer 5 keer mee tijdens het uitademen. Dat ik plotseling bij het uitademen.

En tekort komen aan zuurstof heb. Ik wil dan weer in ademen maar dan haakt het af. Na een aantal snelle pogingen ongeveer 2 seconden. Lukt het me dan. Om weer in te ademen.

Het gebeurt wanneer ik uitadem, en net voordat ik wil in ademen. Lijkt het wel dat het niet lukt voor een aantal pogingen.

Het gevoel van niet kunnen ademen komt rechtstreeks van mijn borstkas. Achter de ribben waar normaal gesproken de longen zitten.

Sinds ik enorm om mijn gezondheid geef, en gevoelig ben voor de kleinste aanpassingen in mijn gezondheid.

Maak ik me hier soms nogal zorgen over, en vroeg ik me dus af. Of jullie wisten waardoor dit kwam.