Hoi,
Ik heb sinds zaterdag last van me rug, in het weekend viel het nog mee.
Het deed alleen pijn als ik ging zitten, staan etc.”
Maandag ochtend stond ik op en ik kon geen soepele bewegingen maken, de pijn was al wat meer, maar heel aanwezig was het ook niet.
Rond de middag toen begon de pijn erger te worden en ik merkte dat als ik recht ging staan het meer pijn begon te doen.
Eerst heb ik twee paracetamol ingenomen met hoop dat het zou verminderen, maar integendeel de pijn steeg en ik kon niet meer recht lopen.
Staan, zitten, lopen, liggen alles doet PIJN.
ik kon de pijn niet meer verdragen en heb een slaappilletje ingenomen en heb zo de hele avond geslapen.
Vandaag werd ik wakker en ik dacht dat het verminderd was.
tot ik opstond en probeerde te lopen merkte ik dat nioet recht liep;
Ik loop krom! heel erg krom
als ik probeer me rug recht te zetten lukt dit niet en doet het heeeel heeeeel erg pijn
Ook zijn me dijen heel dik geworden en voelt hard aan
ik heb al de huisarts gebeld, heb voor morgen een afspraak
maar ik trek de pijn niet meer

Wat kan dit zijn en hoe verminder ik de pijn 🙁

Rode tijgerbalsem smeren…

Reageren

Vette watten!

Reageren

Spit?

Reageren

probeer als eerste een houding te vinden die het minst pijn veroorzaakt.
meestal is liggen de beste optie met ondersteuning van een kussen, op die plaats waar de druk zit.
houdt de plaats warm (spieren)voorkomt meer stijfheid.
neem een goede pijnstiller; ibuprofen,(letop! lees bijsluiter ibuprofen; wanner niet gebruiken) naproxen, cq pijnstiller die helpt tegen zenuwpijn raadpleeg apotheker.

Reageren