Goedendag.

Sinds 4 weken last van kortademigheid, kan niet goed doorademen. Hierdoor last van rug en middenrif.

Dokter dacht eerst iets met darmen en schreef macrogol voor. Na 2 weken niks te hebben gedaan gestopt. Daarna longfoto gemaakt en bloedgeprikt waar niks uitkwam.

Mijn rug is nog erg gevoelig kan je daardoor kortademigheid krijgen ? Let ook heel de tijd op de ademhaling dus dat helpt ook niet mee.

IK zal je vraag doorsturen aan onze huisarts. Hij zal dan hier antwoorden.

Reageren

Dankjewel

Reageren

Als je ge-spannen bent ( het woord zegt het al) zijn je spieren
aangespannen . In een staat van alertheid: klaar voor “fight en flight” ,Dat zijn allemaal nuttige stress acties om meteen te kunnen handelen als er gevaar dreigt…
Bij chronische stress bljven echter dezelfde reacties:, hoge , versnelde ademhaling en gespannen spieren.
Kortademigheid en rugklachten hebben dus met elkaar te maken!
Veel spanning geeft ook een grotere ( rugspier-) aanspanning en een “ hoge” ademhaling .. Je kunt dus niet diep en ontspannen ademen…
Ik hoop dat het je inzicht geeft om je lijf ook meer in de grip te krijgen, beter te kunnen sturen. En vechten of vluchten kan altijd nog, als dat nodig is!

Reageren