Hallo ik heb hier voor ook al een bericht gepost

Ik heb dus ademhallings oefeningen en ze leken te werken

Maar vandaag heb ik weer een hele erge druk op mijn borst been en steekjes bij het ademhallen

En mijn linkerhand tintelt en prikt

Dus ben weer erg bang

Ik adem 3 seconden in en 5 a6 uit maar ik krijg het vandaag niet onder controle hebben jullie adviezen de symptomen zijn er de hele middag en Nacht ?

Is er dan iets bijzonders geweest? Veel stress gehad om iets?

Reageren

Het gebeurt gewoon ineens als ik stil zit of met iemand praat

Reageren

Vervelend maar gelukkig niet gevaarlijk of ernstig

Reageren

Zelfs gedeelte van mijn tandvlees en wang voelt verdooft

Reageren

Dat is van het hyperventileren. Ben je in behandeling bij een psycholoog?

Reageren

Ja ben er net mee gestart er was een hele lange wachtlijst

Reageren

Ok. Dan is er in ieder geval wel hulp. Probeer je niet te druk hierover te maken. Het vervelend maar zoals ik al schreef niet ernstig of gevaarlijk

Reageren