Hoi ik heb een vraagje en ik maak me er zorgen om. Ik voel me de laatste tijd nerveus en onrustig. Ik heb de laatste dagen constant een hoge ademhaling en benauwdheid. Soms ook een druk op me borst. Als ik loop dan voel ik me ook licht in me hoofd. Deze klachten maken me erg angstig. Ik pieker er veel over, wat zou het zijn

Ik was de volgende klachten vergeten er bij te vermelden:

heb soms het gevoel te moeten boeren om goed te kunnen ademen. Keel schrapen of ‘hoesten’ zelf opwekken zodat ik beter adem.
tijdens het eten het gevoel hebben dat ik heel benauwd word en alsof ik niet goed kan ademen

Reageren

Heb je veel stress/spanningen?
Het lijken toch klachten van hyperventilatie

Reageren

Ik ben inderdaad gespannen. Dit komt vooral ook door wat ik voel. Dat beangstigd me waardoor het erger lijkt te worden. Wat ik ook apart vind, is dat ik elke dag of om de paar dagen een andere klacht heb. Maar deze hoge ademhaling etc is wel bijna dagelijks..

Reageren

Die eens de test op
https://www.dokter.nl/zelftesten/hyperventilatietest/

Reageren

Ik scoor 64 op de test?

Reageren

Hyperventilatie dus. Dat verklaart dan in ieder geval duidelijk je klachten. Ga naar een fysiotherapeut voor ademhalingsoefeningen

Reageren

Dank voor je reactie. Ik merk dat ik ook erg angstig ben en veel nadenk over wat ik voel. Ik maak me ook al zorgen over dingen die ik langere tijd heb.
zo heb ik al een tijdje ongeveer een week voor mijn menstruatie een pijnlijke plek op mijn rechter borst. Dit zit bij het borstbeen en dan net rechts. Die plek is dan gevoelig bij het drukken er op. Wanneer de menstruatie eenmaal op gang js verdwijnt de klacht. Wat zou dat kunnen zijn, ik dacht aan iets met de hormonen?

Reageren

Dat zal hormoongerelateerd zijn

Reageren

Hoef me geen zorgen te maken dus vooral omdat het rond de menstruatie begint? . De pijn is wel echt op 1 plek, drukken/aanraken doet dan pijn. Kan dat dan ook hormoongerelateerd zijn

Reageren

Het zit tussen m’n borsten in bij m’n borstbeen en dan dus rechts.

Reageren

Ja hoor dat kan heel goed

Reageren

Dank John voor je reactie. Is het ook mogelijk dat zo’n pijnlijk plekje ineens is ontstaan. Het is dus niet dat ik het vanaf t begin van mijn menstruatie heb gehad. Het is echt misschien een jaar geleden begonnen.. echt een aanwijsbare plek die ineens super gevoelig was voor de menstruatie. Moet er dan niet aan zitten (wat nog al lastig is vooral nu ik me zo onrustig voel deze periode)…

 

en een laatste vraag. Is het mogelijk om die pijn ook zelf op te wekken. Ik dacht er vorige week ineens aan. Ben toen continu gaan drukken en voelen op die plek. Ik had geen pijn (omdat ik nog niet ongesteld moest worden) maar ineens door het vele drukken kreeg ik toch wel pijn, terwijl ik die normaal pas week voor menstruatie heb..

Reageren

“Ik dacht er vorige week ineens aan. Ben toen continu gaan drukken en voelen op die plek.” zo maak je natuurlijk klachten

Reageren

Klopt daar heb je helemaal gelijk in. Omdat ik me dus zo onrustig voel ga ik ineens aan van alles denken wat ik al een tijdje heb. Zoals die klacht dus (angsten). Denk door het drukken is het plekje natuurlijk pijn gaan doen.

maar het is dus gewoon hormoon gerelateerd en mogelijk dat het gewoon plots een keer vorig jaar ofzo is begonnen. 1 aanwijsbare plek?

Reageren