Mss erbij vermelden dat k een beroerte heb gehad, 2 jaar geleden, en door het nogal vieze, naar mijn smaak, eten ben ik volledig mn eetlust kwijtgeraakt. Dus ik leef nu al ca 2 jaren volledig op shakes, proteinerepen ed. Als het maar makkkelijk en smaakloos naar binnen gaat. Mijn moeder at vorige zaterdag macaroni met kaas, vroeger 1 van mn favorieten, nouja…  Wel, ik ben weggelopen wegens serieuze braakneigingen. En zo is het met alles ! Soep : ruikt te fel, bah… Neem wel probiotica, nu al 2 weken, en omega 3, multivitaminen enzo. Vanmorgen heb ik fijngemalen havermout in shake gedaan. Tis al ettelijke maanden bezig hoor : minstens 1 week lopende diarree, dan ca 1 week geconstipeerd, dan ca 1 week gewoon, fijn !!! Maar gegarandeerd week erop diarree. Tis zo erg, nouja,  dat ik tijdens diarree pamperbroekjes moet aandoen, dag en nacht… Niet fijn meer…

Bedankt voor het luisteren, agin, lezen !

Het vieze eten in revalidatiecentrum bedoel ik…  sorry. Verder heb ik ook pernicieuze anemie, mn galblaas is weggehaald enz.

Bedankt !!!

Reageren

Het kan verstandig zijn om toch wat beter voor je eten te zorgen. Misschien is rijst, liefst bruine rijst, wat makkelijker weg te krijgen. En zorgen voor groente en fruit.  Misschien wat witte vis. Fatsoenlijke voeding kan ook schelen in de schijterij. Zelfgemaakte shakes zijn waarschijnlijk al iets beter dan kant en klare spulletjes.

Bij een beroerte spelen ook je voeding en tekorten aan bepaalde stoffen een rol, zoals magnesium, zink en vitamine B/B12, vitamine D, antioxidanten, omega 3, alfa liponzuur, carnitine en Q10 en nog tal van andere stoffen. Smaakverlies kan ook samenhangen met tekorten, zoals zink en vitamine B/B12. Des te meer reden om goed voor je gezondheid te zorgen. Allereerst goede voeding en dan eventueel wat aanvulling.

Reageren

Ok, bedankt !

Reageren