Dagboek stoppen met Citalopram 20 mg

  • #61

    Beste allen,

    Ik moet zeggen dat het voor mij een geruststellend idee is dat ik niet de enige ben. Bedankt voor het delen. Nu hoop ik door te delen mijn steentje bij te dragen voor anderen die denken de enige te zijn die dit proces doormaken. Je bent niet alleen.

    Ikzelf heb nu ongeveer tien jaar citalopram geslikt en ben in die tijd een half jaar zonder geweest maar was toen weer begonnen vanwege een tegenslag. Nu doe ik het afbouwen heel rustig aan. 20mg was mijn aanbevolen dosis. Zat sinds een jaar op 10 mg en dat ging prima. Nu ben ik sinds een week afgebouwd naar 5mg en dat levert bijwerkingen op. Duizeligheid, piekeren en af en toe een drukkend gevoel in mijn hoofd.

    Ik hoop dat het snel voorbij gaat want leuk is anders natuurlijk. Waar een wil is, is een weg.

    Reactie
    #62

    @Alleluiah: hopelijk zijn de afkickverschijnselen vlug voorbij !

    Ik denk dat ik nu 5 maanden ben gestopt. Het is met ups en downs. Mijn concentratie is nog niet helemaal goed en daar maak ik me zorgen ik. Gaat dat ooit weer goed komen ? Ik weet het niet. Soms voel ik me niet meer dezelfde dan voor ik mijn depressie kreeg.

    Reactie
    #63

    Je krijgt ook de kans om, nadat je geheel vrij bent van dit soort medicatie, anders tegen het leven aan te gaan kijken. Dit is tenminste mijn optiek. Probeer je 'nieuwe jij' te leren kennen, en denk niet teveel terug aan wie dat je was...

    .

    Reactie
    #64

    Ik slik sinds een maand geen citalopram meer. Sinds ik weer aan het werk ben gegaan na de vakantie, lijkt het echt bergafwaarts te gaan. Ik sta voor de klas, maar ik trek het echt niet. Ik haal er geen plezier uit en heb ontzettend veel huilbuien als ik thuis kom. Ga met heel veel tegenzin naar mijn werk. Wil het liefst stoppen. Met citalopram vond ik mijn werk ook zwaar en vermoeiend, maar ik had er niet zulke extreme negatieve gevoelens bij.

    Ik weet niet wat nu verstandig is. Toch weer aan de ad of nog even door de hele zure appel heen bijten.. Ik wil zo graag zonder kunnen, maar ik betwijfel of ik dat ook kan..

    Wel fijn om te lezen dat ik niet de enige ben met neerslachtigheid na het stoppen trouwens!

    Reactie
    #65

    Of opzoek gaan naar een andere baan, die beter bij je past. Tijdje in de uitkering misschien, maar daar is nog niemand dood aan gegaan. Aan bijwerkingen van AD, zijn daar wel gevallen van gemeld.

    Reactie
    #66

    Hallo allemaal,

    Ik heb 6 maanden lang citalopram geslikt, de laatste 2 maanden zat ik op 30mg. Ik heb last van een piekerstoornis/dwanggedachten. Het medicijn heeft naar mijn gevoel weinig geholpen en daarom heb ik onlangs besloten (in samenspraak met huisarts) om ermee te stoppen. Ik heb de 30mg vrij snel afgebouwd, namelijk in 3 weken tijd. Toen ik op 0 mg zat kreeg ik last van ontwenningsverschijnselen zoals diaree, overgeven en licht in mn hoofd (ook de bekende schokjes in mn hoofd), dit heeft bij mij ongeveer een week geduurd. Ik ben nu 10 dagen verder en heb daar nu geen last meer van. Wel merk ik angstiger ben. Toch ben ik blij dat ik er vanaf ben en hoop het ook nooit meer te slikken. Als je gaat stoppen merk je pas wat een troep het eigenlijk is. Ik besef me goed dat sommigen er heel veel baat bij kunnen hebben, dit was bij mij echter niet het geval. Ik ga nu verder met cognitieve gedragstherapie, dit helpt bij mij goed! Vanaf komende week weer langzaam aan het werk. Ben erg benieuwd hoe dat gaat. Ik wens iedereen heel veel sterkte toe!

    Reactie
    #67

    Ten eerste wil ik iedereen bedanken die hier zijn of haar ervaringen deelt! Praktijkervaringen van anderen zorgen voor meer voorkennis over bijwerkingen en het verloop van het afbouwtraject. En dat deze bijwerkingen (die zoveel op het terugkomen van de depressieve-symptomen lijken maar niet zijn!) nou eenmaal bij het afbouwen hoort. Redelijk langzaam afbouwen in (procentueel) kleine stapjes is volgens mij sleutel naar het succesvol stoppen met anti-depressiva.

    Hier kort mijn persoonlijke verhaal: Ik gebruik nu 7 jaar Citalopram 20mg. Ben anderhalve maand geleden gestart met afbouwen in samenspraak met mijn huisarts. (Op dit moment nog 5mg.) Volgens mijn huisarts kon ik binnen 2 weken afbouwen naar 10mg. Ik had mij redelijk verdiept in het onderwerp en besloot het langzamer te doen dan haar advies.

    Ben week op week kleine stapjes gezakt in dosering, wk1 17,5mg. wk2 15mg wk3 12,5mg. wk4 10mg wk5 8,75mg wk6 7,5mg wk7 6.25 mg en sinds deze week op 5mg. Dit door middel van het snijden van een 10mg pil met een pillensnijder in 4 delen van 2,5mg. (8,75mg slikte ik d.m.v  afwisselendde ene dag 10mg. te slikken en de daaropvolgende dag 7,5mg te slikken)

    Gebruik tevens dagelijks krillolie, 1 magnesiumpil in de vorm van het goed door het lichaam opneembare magnesiumsulvaat en een multivitamine.

    Weet niet of dit allemaal echt werkt maar gezien het feit dat ik redelijk weinig bijwerkingen heb van het afbouwen doet mij vermoeden dat het wel bijdraagt aan het voor mij relatief makelijk afbouwen van Citalopram.

    Mijn bijwerkingen tot dusver; intensief dromen met nachtmerries. Badend in het zweet wakker worden. Darmklachten. Hoofdpijn.

    Ik ben er nog niet, zit op 5mg, maar heb goed gevoel over tot dusver. Misschien komt er nog een vervolg.

    BBCode you used is not allowed.

    Attachments:
    Reactie
    #68

    Knap gedaan Erik!

    Ik heb een soort gelijke ervaring met een ander middel. Ik ben er inmiddels vanaf nu een jaar. Mijn leven is veranderd, en ik kom meer toe aan mezelf.

    Reactie
    Bereken hier je BMI

    De Body Mass Index (BMI) geeft uw gezondheidsrisico weer o.b.v. uw lichaamsgewicht en lengte. Vul het in en ontvang direct per mail de uitslag met het bijbehorende gezondheidsadvies

    cm
    KG
    #69

    Ik ben blij dat ik dit forum gevonden heb en dat iedereen hier zo open zijn/haar ervaringen deelt! Al was het misschien fijner geweest als ik dit topic twee weken eerder gelezen had. Dus voor de mensen die nog twijfelen of ze eraan moeten beginnen, hier mijn ervaring:

    Ik kamp nu 1.5 jaar met een paniekstoornis, ptss en de depressieve gevoelens die daar natuurlijk bij horen. Vorige week donderdag heeft de psychiater voorgesteld dat ik met citalopram zou kunnen beginnen, en ondanks de enorme doodsangst die ik daarvoor had ben ik ermee akkoord gegaan. Omdat ik zo angstig was voor het medicijn mocht ik de eerste week 5 mg slikken, en dat per week opbouwen met 5 mg tot ik de 20 bereikt zou hebben. Ook mocht ik direct stoppen met de medicatie als het niet goed voelde omdat ze vond dat ik weinig tot geen bijwerkingen mocht hebben. Ik heb de citalopram 3 dagen geslikt (van donderdag t/m zaterdag) en heb het daarna niet maar aan durven te raken.

    De eerste twee dagen voelde ik me erg high en suf, en op dag 3 begon al mijn gevoel te verdwijnen alsof ik van binnen langzaam verdoofd werd. Dat ging gepaard met een bedompt gevoel in mijn hoofd, trillingen, dubbel zien, temperatuurschommelingen, misselijkheid, het geluid om mij heen kwam erg gedempt binnen, en ik had weinig kracht in mijn benen. Ik heb me nog nooit zo leeg en somber gevoeld in mijn leven. Dat gevoel is de volgende avond pas weer weggetrokken (ongeveer 30 uur na inname).

    Nou is het inmiddels een week na mijn laatste inname, en ik voel me al enkele dagen erg slecht. Ik was voor de medicatie somber, maar nu na de medicatie ben ik echt diep ongelukkig. Ik haal nergens meer genot noch plezier uit, en ik loop met zelfmoordgedachten die me erg bang maken. Ik vraag me af of dat door de werkzame stof kan komen die nog uit mijn lichaam moet trekken.

    Ik ga in ieder geval na het weekend even de huisarts raadplegen en/of kijken of ik de psychiater kan bereiken.

     

    Jullie allemaal succes met afbouwen!

    Reactie
    #70

    Hallo,

    Ook ik slikte al jaren citalopram 40 mg. Na een jaar of 5 heb ik geprobeerd dit af te bouwen. Via het afbouwschema van de huisarts ben ik na ruim twee maand  op 0 mg gekomen. Na een half jaar merkte ik dat ik toch nerveus werd van het minste geringste. Toen weer begonnen met 20 mg en ik werd weer stabiel. Nu twee jaar verder ga ik het nogmaals proberen en neem een langere afbouwperiode in acht. De psychiater die dit middel ooit had voorgeschreven was van mening dat ik dit middel levenslang moest gebruiken.

    Op de t.v. werd dit jaar n.l. over dit onderwerp gesproken en specialisten op dit gebied zeiden dat na jarenlang gebruik de werking zo goed als nihil werd. Alleen hebben degenen die dan nog blijven gebruiken last van de bijwerkingen.

    Dit middel maakt eigenlijk dat de prikkels van buitenaf minder hard binnenkomen, oftewel je reageert veel vlakker op situaties. Nu ga ik ervan uit dat de binnengekomen prikkels wat heftiger zullen worden dan momenteel het geval is. Ik wil deze keer doorzetten en houd me voor dat iedere vermindering van de dosis een voordeel zal zijn.

    Reactie
    #71

    Hallo hier een lotgenoot. Ik probeer ook al jaren af te bouwen en vrij van antidepressiva te komen. Ik herken dan ook veel van de ontwenningsverschijnselen. Maar waar ik niet terug lees is chronische hyperventilatie. Dat nekt mij iedere keer als ik ga afbouwen.  Iemand hier ervaring mee/ tips voor? Ik heb al ademhalingsoefeningen en running therapy geprobeerd.

    Reactie
    #72

    @Catootje, hoe kom jij aan deze informatie? Het lijkt míj niet verstandig zomaar iets te gaan bijslikken als je nog niet eens weet of je tekorten hebt. Het ene lichaam reageert immers anders dan het andere.

    Reactie
    #73

    hallo, voor wie dit leest.

    ik heb al meerdere malen een afbouw/stop poging gedaan, maar zit nu goed in mijn vel en ben weer een poging begonnen.

    ik gebruikte inmiddels Citalopram 30 mg per dag, al een aantal jaar.

    sinds 10 november ben ik met een kwart gehalveerd, dus nu afgerond 25 mg.

    per maand wil ik zo verder afbouwen om uiteindelijk hoop ik te kunnen stoppen.

    heb een beetje een watten gevoel in mijn hoofd en lichte hoofdpijn, maar ben ook licht verkouden, dus houd het maar even op de verkoudheid.

    Reactie
    #74

    Hoi hoi,

    Ivm burn out en daardoor steeds paniekaanvallen en maanden niet kunnen slapen,  citalopram gekregen via huisarts. Ik heb dit heel lang tegen gehouden maar omdat ik gewoon niet sliep ging ik totaal niet vooruit.  Ik kreeg in 1 keer 10mg en reageerde daar heel heftig op! Ik kon niet eens meer op m’n benen staan van de duizeligheid, m’n hoofd voelde vreselijk, ik was misselijk en kreeg oorsuizen. De meeste bijwerkingen verdwenen maar ik heb nog steeds oorsuizen en ik moet de hele dag boeren (zijn er meer mensen die dat hebben?). Na 5 maanden ben ik nu aan het afbouwen. Mijn huisarts zei dat ik wel in 1 keer kon stoppen. Nou dat deed ik mooi niet! Ik ben eerst een kwart geminderd en na 2 weken weer een kwart geminderd. Zelfs hiervan heb ik al mega ontwenningsverschijnselen (extreme hoofdpijn, grieperig, zweten, dromen, raar drukkend hoofd, knappen in Mn hoofd, weinig kunnen verdragen om me heen). Volgens de huisarts en psycholoog ben ik dan wel erg gevoelig voor dit middel. Ik blijf nu even op 5mg en ga na de kerstdagen weer een stapje naar beneden. Gelukkig slaap ik nog steeds goed.

    Groetjes!

    Reactie
    #75

    Nu weer een week verder en het gaat opeens een stuk slechter met mij. Alsof ik 10 stappen terug heb gezet in m’n burn-out. Ik slaap ook niet meer... kan dit nog komen door het afbouwen? Ik zit nu zo’n drie weken op 5mg. Ik ben in een maand van 10 naar 5 Mg gegaan.

    Reactie
Reageer op: Dagboek stoppen met Citalopram 20 mg
Selecteer afbeelding
Maximale afbeelding grote is 512kb, toegestande bestandtypes: *.jpg, *.jpeg, .jpe,.gif

Blijf op de hoogte met onze wekelijkse nieuwsbrief