Hoi hoi,

Sinds twee weken gebruik ik Ritalin tegen mijn ADD-klachten. Ik sliep toen al niet heel lekker. Nu is sinds gisteren mijn dosering van Ritalin verhoogd naar 3dd 10mg en ik heb tot 5u ’s nachts geen oog dicht gedaan (ondanks dat ik de laatste dosis netjes om 16u heb genomen). Ben er trouwens niet moe bij.
Nu wil ik weten of het kwaad kan als ik vanavond 20mg temazepam pak, mocht het weer niet willen. Heb ik daar morgen last van?

Ik hoor het graag als iemand hier meer van weet!

Hartelijke groet,

Annelies

Daar zul je morgen beslist last van hebben. Wie heeft de temazepam voorgeschreven?

Reageren

Mijn huisarts, maar dat is al veel langer geleden en ik heb er nog een paar liggen, vandaar mijn idee.

Hoe zit die interactie in elkaar?

Reageren

het zijn elkaars tegenpolen… Je zult even aan de nieuwe dosering moeten wennen… Je zult er morgen wat suf van zijn … Maar eigenlijk zou ik je willen aanraden om het toch eerst met je arts te bespreken

Reageren

Even voor de duidelijkheid: Ritalin heeft als (bij-)werkingen slapeloosheid, lusteloosheid en moeilijk in slaap komen. Daar moet je geen rustgevend/slaapmiddel als Temazepam naast gaan slikken.

Reageren

Hm, ja ik begrijp dat het tegenpolen zijn en dat dit juist de bijwerkingen zijn. Maar vroeg me af of ik hiermee misschien de eerste nachten kan doorkomen. Zeker aangezien ik morgen een heel belangrijke bijeenkomst heb waar ik al mijn energie en aandacht bij nodig zal hebben.
Anyway, weer een nacht wakker geweest helaas. Hoop dat het gauw verbetert, anders maar terug naar de dok voor een ander middel. Volgende week sowieso evaluatie. Ben benieuwd!

Reageren

Beste Annelies, Ik weet niet of jouw vraag inmiddels al voldoende is beantwoord, maar zou toch graag nog mijn ervaring met je willen delen. Wellicht help ik er een ander ook nog mee;)

Mijn ervaring met ritalin is hetzelfde zoals jij dat omschrijft. Zelfs na langdurig gebruik blijven er bijwerkingen. Daarvoor krijg ik o.a. Temazepam voorgeschreven welke ik, zonodig, kan gebruiken. Dankzij duidelijke afspraken over de frequentie en maximum dosering, kan ik zelf beslissen wanneer en hoeveel ik gebruik. Nog nooit problemen gehad, of nare wisselwerking ervaren.

In mijn geval dus: wanneer ikzelf geen problemen ervaar, kan het geen kwaad om beide medicijnen te gebruiken, mits dat “binnen de grens” blijft.

Hopelijk heb je hier wat aan, en anders is het natuurlijk nooit verkeerd om naar een specialist te stappen. Een huisarts kan je doorverwijzen naar een psychiater. De naam klinkt spannender dan ze zijn:)! En wees nooit bang om je mening en zorgen te uiten als je die hebt bij de persoon die jou pillen voorschrijft!

 

Mvg!

Reageren

@Annelies, een middel als methylfenidaat reguleert op een kunstmatige manier je neurotransmitters en zorgt voor verliezen aan voedingsstoffen, waaronder magnesium en kalium. Daardoor kan het middel bijwerkingen geven.

Benzo’s remmen de aanmaak van melatonine en zorgen eveneens voor tekorten aan voedingsstoffen, waaronder diverse B-vitamines, vitamine D en K en calcium. Zeker op de langere duur kan het je slaap juist verslechteren, onrustige dromen geven en overgewicht in de hand werken.

Het beste zou zijn om wat te doen aan factoren als voedingspatroon (o.a. exorfinen, suiker), darmflora, tekorten aan diverse enzymen, vitaminen, mineralen, vetzuren en aminozuren. Door dat te reguleren, kan je lichaam zelf de dopamine en andere stofjes aanmaken, wat geen bijwerkingen geeft.

Reageren

Elk mens is anders natuurlijk en je kent je eigen lichaam het best. De een voelt zich meer ‘normaal en zichzelf na stimulerende medicijnen, anderen flippen de pan uit. De voordelen moeten opwegen tegen de nadelen. Ook zijn er risico’s verbonden aan combinatiegebruik en zelfdoseringen, daar zijn psychiaters ook voorzichtig mee.

Maar als jij van jezelf weet wat werkt en je kunt duidelijke afspraken maken met je behandelaar, en het gewenste resultaat weegt op tegen de klachten. Online klopt dat niet altijd, N (aantal ‘proefpersonen’ uit je onderzoek) = 1 (jijzelf), dat kun je niet altijd vergelijken.

Ik weet wel dat mensen enorm verschillen in tolerantie en ervaring bij adhd medicatie en er misdiagnoses bestaan, als je klachten blijft hebben kun je wellicht beter stoppen het blijft toch legale speed. Benzo’s zijn over het algemeen niet zo snel gevaarlijk, natuurlijk af te raden een grote hoeveelheid te nemen (10-40mg) maar deze stof is niet vergiftigend.

Ikzelf ervaar een zeer prettige werking bij benzo’s wanneer die tijdelijk nodig zijn geweest en slaap als een blok na dex. Dan stop ik weer.

Misschien een natuurtheetje? En sport.

Succes

Reageren