Het heeft geen enkel effect bij mij, mag ik er 2 na elkaar nemen?
@Hoofdpijn, er zit iets melatonine in. Had zelf een ander middel met melatonine, waar ik ook niet goed op reageerde. Bij mij sloeg mn schildklier op hol. Gebruik zelf 5htp, dat helpt serotonine en melatonine aan te maken. Beter wel in combinatie met goede voeding en wat andere supplementen.
Ik neem metasleep voor 3 nachten achter elkaar, moet dan heel vroeg op, maar de vierde nacht dat ik het dus niet neem wordt ik wakker met vreselijke hoofdpijn, kan dat een verband hebben?
Ja, dat zou kunnen
Hallo,
Ik heb ernstige slapeloosheid en slaap elke nacht maar 2 uurtjes.
Is het verstandig om overdag 2 pillen Metarelax te nemen en dan ook nog ‘s avonds 1 pil Metasleep? Of krijg ik dan teveel magnesium in mijn lichaam binnen?
Zou het niet verstandiger zijn om dat eerst eens met de huisarts te bespreken?