Het heeft geen enkel effect bij mij, mag ik er 2 na elkaar nemen?

Helaas heb ik de dag na gebruik hoofdpijn.

Reageren

@Hoofdpijn, er zit iets melatonine in. Had zelf een ander middel met melatonine, waar ik ook niet goed op reageerde. Bij mij sloeg mn schildklier op hol. Gebruik zelf 5htp, dat helpt serotonine en melatonine aan te maken. Beter wel in combinatie met goede voeding en wat andere supplementen.

Reageren

Ik neem metasleep voor 3 nachten achter elkaar, moet dan heel vroeg op, maar de vierde nacht dat ik het dus niet neem wordt ik wakker met vreselijke hoofdpijn, kan dat een verband hebben?

Reageren

Ja, dat zou kunnen

Reageren

Hallo,
Ik heb ernstige slapeloosheid en slaap elke nacht maar 2 uurtjes.
Is het verstandig om overdag 2 pillen Metarelax te nemen en dan ook nog ‘s avonds 1 pil Metasleep? Of krijg ik dan teveel magnesium in mijn lichaam binnen?

Reageren

Zou het niet verstandiger zijn om dat eerst eens met de huisarts te bespreken?

Reageren

Ik neem het ju sinds 4 dagen en kan nog niet inslapen is dat normaal of werkt het al vanaf de eerste dag

Reageren

Ik gebruik het nu 3 dagen zonder resultaat. Helaas

Reageren

Gebruik het nu een jaar en het werkt geweldig! In nemen in bed stukje lezen en val vaak na paar bladzijden al in slaap en slaap sinds jaren weer de nacht door.

Reageren