Ik ben al een jaar ziek, maagklachten als maagpijn, maagzuur (pak hiervoor Omeprazol) en misselijkheid en opgeblazen en vol gevoel. De misselijkheid is het ergst.
Nu ben ik depressief geworden en gebruik nu een tijdje fluoxetine. Dit heeft mijn eetlust nog meer laten kelderen.
Ik eet dus eigenlijk alleen geroosterd brood, croissantjes, droog brood met beleg als jam en suiker met boter, pannenkoeken, licht verteerbare koekjes en eierkoeken. Heel af en toe avondeten maar dan maar een paar aardappelen.
Geen vlees meer en geen warm zout eten. Daar wordt mijn misselijkheid erger van.
Nu de vraag die ik wilde stellen:
Kan dit eentonige dieet mijn lichaam kwaad? Mijn ontlasting is nu eindelijk goed (dagelijks) en eerst was dat ook erg slecht, verstopping. De misselijkheid blijft beperkt met dit voedsel wat ik nu alleen eet.
Of kom ik zo dingen te kort? Ik slik wel twee vitamine pillen op een dag om toch ijzer binnen te krijgen.
Graag antwoord op of dit slecht is voor mijn lichaam of dat dit gewoon (langdurig) kan? Geen warm avondeten?

Warm avondeten is niet perse nodig. Als je maar zorgt dat je voor de rest alle voedingsstoffen die je lichaam nodig heeft binnenkrijgt.
Je voeding bevat wel veel vet. Dat is niet goed voor je lichaam. Met name voor je cholesterol. Dat kan een verhoogd risico geven op hart- en vaataandoeningen.

Reageren