Hallo,

Sinds een week of 2 heb ik nogal last van vreemde klachten. Mijn maag knort aan de lopende band, ook na een vrij flinke maaltijd. Ook heb ik hierbij vaak dat er lucht omhoog.komt, denk aan bv. boeren.

Ik denk zelf dat dit te maken heeft met de winter en het feit dat we met de feestdagen iets meer eten. Toch merk ik dat ik laatste weken wat ben aangekomen. Wat kan ik ertegen doen?

Beetje gezond en op tijd eten. Niet te veel eten en even niet snacken. Zorg voor beweging

Reageren